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在湖里吞食了塔菲石后，墨穷除了有硬物在肚的明显‘结石感’，实在没察觉到有什么变化。
看看众人，仿佛都是如此，每个人的脸色都跟吞金自杀似得，难受至极。
“是不是哪里出了问题啊。”
“不是说会溶解吗？”
众人脸色难看地爬上岸，看向教官，觉得这个黑科技应该还有最后一环没说。
易波笑道：“不用看着我，以前我们都是这么过来的，你们必须要让塔菲石意识到你们在训练，在努力地想超越自己的极限，那么它就会溶解。”
众人想到之前确实是这么说的，如此一番操作后，训练什么都会突飞猛进，可什么算是训练呢？
“努力地想超越自己的极限……”
“果然啊，天赋强化后，资质再平庸的人，也是天才，而天才则会更加天才。”
“什么都一学就会，挑战极限也能轻松突破，每天都在进步，几个月的功夫就能超越外界的训练所能达到的成果。”
墨穷回想着所谓极限，不就是他在摸底考试中的表现吗？
只会是高于那个表现，而不会低于。
考得差没关系，比如驾驶，完全不会反而更容易上手。
正儿八经地学一学驾驶，估计就可以快速进步了，他将仿佛成为对驾驶天赋异禀的人，瞬间入门，快速学会对所有载具的基本操作，然后是高难度操作，直至出神入化。
谁让他对驾驶本来就几乎什么都不会呢。
别人考得好，那是过去有那个条件，苦练过的。
而在极限岛，当初那份苦练被无限地压缩了，燕薇考了二十一分的驾驶，成了初学者一天就能掌握的水平。
只要天赋好，很快就能追上别人，重归同一起跑线。
除了那些天赋原本就特别突出的人，大部分人将会在一个月后左右，水平趋于同一阶段。
易波笑道：“潜力不转化为实力，等于没有，一旦你们开始挑战极限，塔菲石就会溶解消失，变成你们的一个buff，根据你们吞的量，三个月后这个buff就会消失。”
“在这三个月内，上午我教你们锻炼身体素质，磨练神经反应，以及抗催眠训练。”
“下午则是学习驾驶，射击以及格斗技巧。”
“晚上就是文化课了，放心，不管你们喜不喜欢读书，你们的脑子都会特别清晰，天才般地理解我教给你们的知识。”
接下来，易波带着大家来到一处训练场。
这将是第六组以后的训练基地，各项训练设施，除了虚拟实境以外都有。
另外，还有九个人在基地中，似乎在等大家。
那九个人有男有女，看起来都是社员，此刻正谈笑风生着轻声谈论这期学员。
易波带着大家过来后，向大家介绍这九人。
毫无疑问，他们也是教练。
要说能力，每一名正式社员都有教大家的实力，但自己会和传授技巧是两码事。
易波是主教官，在这是主业，在极限岛上带了一届又一届，是能把自己所学，拆解归纳，总结出一套套成体系的经验，快速地教给大家的人。
不管是什么，都可以去请教他。
相比起来，这九个助教就不一样了。这些社员来这一半算是休假，一半则是因为第六组两百来号人，能力还层次不齐，易波可教不过来，所以需要他们帮手。
……
极限岛的训练和外界的军事训练截然不同。
社员们并不是军队，尽管也有大部队集体行动，但通常是两人一队。根据不同的任务，化整为零，或化零为整。
当然偶尔也有一人的，比如搭档死了。
总之，虽然社员也需要极高的纪律性，但他们的纪律性不体现在队列上。
社员需要很大的自主灵活应对的能力，所以师傅领进门，修行靠个人。
九个助教，外加一个主教官，可谓是非常强大的师资力量了。只要大家学得会，什么都可以教，如果学员想学的，超出了当前的能力，或是走歪了路子，他们会给予建议。不过听不听，就是个人自己的事了，反正到时候不合格，就淘汰。
他们不会像学校里的老师一样，反复说教。哪怕最后第六组一个通过的都没有，也只能感慨这届新人真差。
同样反过来，若是大家都很符合条件，最后全都通过了，他们也不会刻意淘汰几个。
当然，尽管如此，在这个岛上，只曾出现过一整组全部被淘汰的先例，但却从未有过，一整组全部合格的情况。
“……好了，‘人类极限训练法’基本上就是这样了，你们只要按照这一套持之以恒地练下去，身体素质就可以均衡成长。”
易波为大家讲解了一套磨练身体的方法，所谓人类极限训练法，并非是黑科技。
乃是蓝白社三代目社长整理出来的高效训练方式，其前身确实是个异常特性，一个能让人打破极限，不断成长进化下去的特性。
不过因为只有三代社长能用，所以为了普及，他高屋建瓴，融合各种锻炼方式，总结归纳了一套最最高效的，且适用于全人类的方法。
也就是现在用于培训的人类极限训练法。
虽说如此，但也不是谁都能学的。这套方法的要求非常高，不是天才根本掌握不了精髓，所以必须辅助以塔菲石强化。
没有塔菲石强化天赋，能练这个的人全世界都凤毛麟角。
当然，这终究不是绝对特性，其成长性会被人体极限所阻挡。
不过，如果只是这样，社员们也不会在毕业后依旧训练自己了，当初老鬼也不会说自己换了手脚后，会无法再进步了。
极限训练法，有一个全世界一切锻体、训练方法，所都做不到的功效。
增殖肌肉。
这里的增殖肌肉，不是把肌肉练得越大越强壮，而是肌肉总数的增长。
在练到人体极限后，继续持之以恒地贯彻这套方法，人体能练出新的肌肉来。
到了人体极限，大家训练到了身上每一块肌肉都被利用上的程度，这时候比别人多一块肌肉，都是进步。
因为人类的肌肉数量越多，则运动神经越发达，相当于进化了。这种方法练出来的，可不是给人多加几块肉那么简单，肌肉的形态、结构与神经分部是会更加协调于人类的整体。
通常来说，人体的肌肉共有639块，无论是心肌还是骨骼肌亦或者平滑肌，都是有用的。不论大小如何，都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管分布，受一定的神经支配。因此，每块骨骼肌都可以看作是一个器官。
看起来只是多几块肌肉，实际上令人体的神经网络更加复杂了，其成长是综合性的。
一般人大脑的反应速度有限，将一个指令传达到手上，最快也要013秒。
但如果手臂上关键部位比别人多几块肌肉，那么神经反应速度上限会比别人高很多，经过一段时间训练，可以突破到01秒以内，发力上限也随之增长。
像主教官易波，就说自己拥有七百块肌肉，其中红肌特别多，所以他的耐力上限已然远远超出常规人体极限，达到非人级别。
具体数据他虽然没说，但墨穷也能脑补出来，因为最好的马也才七百块肌肉！
……
在湖里吞食了塔菲石后，墨穷除了有硬物在肚的明显‘结石感’，实在没察觉到有什么变化。
看看众人，仿佛都是如此，每个人的脸色都跟吞金自杀似得，难受至极。
“是不是哪里出了问题啊。”
“不是说会溶解吗？”
众人脸色难看地爬上岸，看向教官，觉得这个黑科技应该还有最后一环没说。
易波笑道：“不用看着我，以前我们都是这么过来的，你们必须要让塔菲石意识到你们在训练，在努力地想超越自己的极限，那么它就会溶解。”
众人想到之前确实是这么说的，如此一番操作后，训练什么都会突飞猛进，可什么算是训练呢？
“努力地想超越自己的极限……”
“果然啊，天赋强化后，资质再平庸的人，也是天才，而天才则会更加天才。”
“什么都一学就会，挑战极限也能轻松突破，每天都在进步，几个月的功夫就能超越外界的训练所能达到的成果。”
墨穷回想着所谓极限，不就是他在摸底考试中的表现吗？
只会是高于那个表现，而不会低于。
考得差没关系，比如驾驶，完全不会反而更容易上手。
正儿八经地学一学驾驶，估计就可以快速进步了，他将仿佛成为对驾驶天赋异禀的人，瞬间入门，快速学会对所有载具的基本操作，然后是高难度操作，直至出神入化。
谁让他对驾驶本来就几乎什么都不会呢。
别人考得好，那是过去有那个条件，苦练过的。
而在极限岛，当初那份苦练被无限地压缩了，燕薇考了二十一分的驾驶，成了初学者一天就能掌握的水平。
只要天赋好，很快就能追上别人，重归同一起跑线。
除了那些天赋原本就特别突出的人，大部分人将会在一个月后左右，水平趋于同一阶段。
易波笑道：“潜力不转化为实力，等于没有，一旦你们开始挑战极限，塔菲石就会溶解消失，变成你们的一个buff，根据你们吞的量，三个月后这个buff就会消失。”
“在这三个月内，上午我教你们锻炼身体素质，磨练神经反应，以及抗催眠训练。”
“下午则是学习驾驶，射击以及格斗技巧。”
“晚上就是文化课了，放心，不管你们喜不喜欢读书，你们的脑子都会特别清晰，天才般地理解我教给你们的知识。”
接下来，易波带着大家来到一处训练场。
这将是第六组以后的训练基地，各项训练设施，除了虚拟实境以外都有。
另外，还有九个人在基地中，似乎在等大家。
那九个人有男有女，看起来都是社员，此刻正谈笑风生着轻声谈论这期学员。
易波带着大家过来后，向大家介绍这九人。
毫无疑问，他们也是教练。
要说能力，每一名正式社员都有教大家的实力，但自己会和传授技巧是两码事。
易波是主教官，在这是主业，在极限岛上带了一届又一届，是能把自己所学，拆解归纳，总结出一套套成体系的经验，快速地教给大家的人。
不管是什么，都可以去请教他。
相比起来，这九个助教就不一样了。这些社员来这一半算是休假，一半则是因为第六组两百来号人，能力还层次不齐，易波可教不过来，所以需要他们帮手。
……
极限岛的训练和外界的军事训练截然不同。
社员们并不是军队，尽管也有大部队集体行动，但通常是两人一队。根据不同的任务，化整为零，或化零为整。
当然偶尔也有一人的，比如搭档死了。
总之，虽然社员也需要极高的纪律性，但他们的纪律性不体现在队列上。
社员需要很大的自主灵活应对的能力，所以师傅领进门，修行靠个人。
九个助教，外加一个主教官，可谓是非常强大的师资力量了。只要大家学得会，什么都可以教，如果学员想学的，超出了当前的能力，或是走歪了路子，他们会给予建议。不过听不听，就是个人自己的事了，反正到时候不合格，就淘汰。
他们不会像学校里的老师一样，反复说教。哪怕最后第六组一个通过的都没有，也只能感慨这届新人真差。
同样反过来，若是大家都很符合条件，最后全都通过了，他们也不会刻意淘汰几个。
当然，尽管如此，在这个岛上，只曾出现过一整组全部被淘汰的先例，但却从未有过，一整组全部合格的情况。
“……好了，‘人类极限训练法’基本上就是这样了，你们只要按照这一套持之以恒地练下去，身体素质就可以均衡成长。”
易波为大家讲解了一套磨练身体的方法，所谓人类极限训练法，并非是黑科技。
乃是蓝白社三代目社长整理出来的高效训练方式，其前身确实是个异常特性，一个能让人打破极限，不断成长进化下去的特性。
不过因为只有三代社长能用，所以为了普及，他高屋建瓴，融合各种锻炼方式，总结归纳了一套最最高效的，且适用于全人类的方法。
也就是现在用于培训的人类极限训练法。
虽说如此，但也不是谁都能学的。这套方法的要求非常高，不是天才根本掌握不了精髓，所以必须辅助以塔菲石强化。
没有塔菲石强化天赋，能练这个的人全世界都凤毛麟角。
当然，这终究不是绝对特性，其成长性会被人体极限所阻挡。
不过，如果只是这样，社员们也不会在毕业后依旧训练自己了，当初老鬼也不会说自己换了手脚后，会无法再进步了。
极限训练法，有一个全世界一切锻体、训练方法，所都做不到的功效。
增殖肌肉。
这里的增殖肌肉，不是把肌肉练得越大越强壮，而是肌肉总数的增长。
在练到人体极限后，继续持之以恒地贯彻这套方法，人体能练出新的肌肉来。
到了人体极限，大家训练到了身上每一块肌肉都被利用上的程度，这时候比别人多一块肌肉，都是进步。
因为人类的肌肉数量越多，则运动神经越发达，相当于进化了。这种方法练出来的，可不是给人多加几块肉那么简单，肌肉的形态、结构与神经分部是会更加协调于人类的整体。
通常来说，人体的肌肉共有639块，无论是心肌还是骨骼肌亦或者平滑肌，都是有用的。不论大小如何，都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管分布，受一定的神经支配。因此，每块骨骼肌都可以看作是一个器官。
看起来只是多几块肌肉，实际上令人体的神经网络更加复杂了，其成长是综合性的。
一般人大脑的反应速度有限，将一个指令传达到手上，最快也要013秒。
但如果手臂上关键部位比别人多几块肌肉，那么神经反应速度上限会比别人高很多，经过一段时间训练，可以突破到01秒以内，发力上限也随之增长。
像主教官易波，就说自己拥有七百块肌肉，其中红肌特别多，所以他的耐力上限已然远远超出常规人体极限，达到非人级别。
具体数据他虽然没说，但墨穷也能脑补出来，因为最好的马也才七百块肌肉！
……