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翦云照坚持了体型恢复锻炼，是以产后体型恢复的很好。
满大月（四十五天）后，肚子上便没有了呈蜂窝状的脂肪堆积，肚皮也不松散，而是紧致有弹性。
而从整体上来说，翦云照最切身的感受是整个人身轻如燕，且浑身充满了力量，四肢的协调性也好。
在满大月后，天气也逐渐暖和起来，因此，这几月里，她给自己制定了一套锻体计划。
跑步，穿行自己亲手设定而还没有跑过一次的廊道，俯卧撑等都是要按质按量完成的。
有了她带头，青稞亦再度恢复争当超级丫头的决心。
经过下意识的臂力训练，青稞的手臂力量较之前增加了不少，已经能轻松地快捷地攀过那长长的双杠了。
当然，因为最初的失败经历，她没少在这上面练习，日子久了，臂力有了，速度亦有了。
为此，青稞还沾沾自喜过。
但她尾随在翦云照之后，看过她攀过双杠的速度后，这份沾沾自喜完全没有了。
大小姐原来这么厉害！
“哎！这速度太慢了，还得抓紧训练。”
听翦云照这么一说，青稞整个人就不好了。
大小姐这速度都遭她自己嫌弃，要加强训练，那她这……不是得拼命训练了么？
跟着翦云照参与到训练中来的黎玉萱也同感。
在她而言，舞枪弄棒，演练一招一式还行，但这跑翦云照弄出来的这条廊道，似乎比青稞也强不了多少。
云东云南云西也会在每日特定的时间里，追在凝风这个特别的教习后面跑，而凝风……那速度，很是令他们望尘莫及，从而竟有些泄气。
“这是你们姐按照成人……起码十四岁以上的人设定的，你们有些步骤上过不去情有可原。所以，不要泄气，只要你们坚持，就肯定能达到我现在的状态，甚至超越我。”
“教习说得是！”
云东很是认真地回了一句，凡事持之以恒，方能有所得。
“教习说得是！”
云南亦同样认真地回了一句，他们的姐夫已经说了，他们几兄弟骨骼惊奇，都是练武的好材料。
既然如此，他首先得充满信心，全力以赴，最后会练成什么样子，似乎也没有那么重要。
武之一道，在于强身健体。
云西似乎比两位哥哥信心更足，根本没有什么泄气之说。而云北可能年岁小了，又是老幺，大人们娇惯了一些。
即便大小们不娇惯，他自己也有点儿恃小而娇，意趣在玩乐上，不想吃苦受累的去习武。
为此，翦云照特别与他谈过一次，说了诸多习武之后的好处来诱导他，但他依然坚持自己所思所想。
别看他是一个小屁孩儿，还挺有主见的。
所以，翦云照也不强求。
但，他现在年已六岁，也到了正式开蒙上学的年纪，在学业与时辰的要求上，势必不同于年前了。
对于这一点，云北表示遵守。
过了一年，他自己亦觉得自己长大了。
虽然他不准备习武，但适当的锻体训练还是要做的。
从四月到七月，翦庄里，有越来越多的人参与到强身健体的行列中来。
老国公与翦南星每日早起打太极拳，晚饭过后舞太极剑，上午钓鱼，下午歇息的歇息，看书著书的看书著书。
一天一天的重复着过，心灵沉静，其乐悠悠。
陈威杨季周大全赵挺之，被翦云照吩咐着养鸭子，说他们来养鸭子，她才放心。
这份信任，让他们很开心，养起鸭子来，也是尽职尽责，满怀热情。
除了养鸭子，每到晚间，他们仍会习惯性地来翦庄巡视。
巡视之下，就看到一群人滚泥水的场景。
女人和孩子都参与进来了，他们又怎能置身事外？
他们在这混的时间长了，时而也就留在庄子里用饭。
今天他们正享用着猪肉炖白菜的味道时，杨威出现在大家的眼前，满脸带着浓浓的喜悦之情。
“杨威，用过午饭了吗？”
翦云照一见他，便笑着问了一声。
“姑娘……”
杨威双手搓动着，欲言又止。场面上的人他都见过，曾经说过在这不用特别见礼，彼此间都随意些。
可关钰毕竟是皇上，他嘴唇蠕动着，仍忍不住微微躬身，拱了拱手。
“去，自己去打一碗饭，尝尝新菜的味道。”
骆云霆是他少主，说起话来自是更加随意。
听少主这么一说，杨威呵呵傻笑着摸了摸头，却也不敢当真即刻去打碗饭来与关钰同桌。
“去吧，你家少主都这么说了，你敢不听，就得按规矩惩罚了……放心，我们都吃饱了，只不过这新菜的味道太好，舍不得放下碗筷而已。”
关钰说着，跟着把手里的碗筷放到桌子上，摸了摸肚子，打了一个饱嗝。
“这样子吃饭才痛快！”
在皇宫里用膳，菜肴的样式多，看着也精致，可都得内侍品尝过之后才能食用，食之，总有一种索然无味的感觉。
虽然，他现在亦在逐步改变这一点，可内侍坚持，说这是为了他的安全……
说得多了，他也嫌累，每日囫囵着把肚子填饱就行，进食的畅快淋漓感完全享受不到。
所以，他现在来这，那固执的内侍也懒得带了。
用饭都不能痛快地享用，他这皇上当着有什么意思？倒不如当一个闲散王爷，过普普通通的日子。
他原本是应该这么过的。
杨威见关钰也发话了，遂嘿嘿笑着，又拱了拱手，这才去打了一碗饭来。
他打饭的速度很快。
“就知道你已经迫不及待了。”
“嘿嘿嘿，那是，让姑娘见笑了。”
“说说看，今天有什么好事儿？”
“姑娘真是生就了一双慧眼。”
陈威说着，先吃了一口饭，没等吃菜便继续道：“还真有好事儿，有鸭子产蛋了。”
把这事一说明，这才埋头去吃菜。
“唔，这菜吃着真爽快，猪肉的味道也好。”
“真产蛋了？产了多少？”
骆云霆顿时也关注起来。
这几个月来，杨威几个不仅自己学着养蚯蚓，还发动了庄子上还没有开蒙上学的孩子。
养蚯蚓，不就是玩吗？
所以，那些小屁孩们很是热衷于此，而时间长了，仿佛成了行家里手，时而还会指导他们。
骆云霆这个少主，见这几个五大三粗的汉子，被翦云照这般支使，亦忍不住在心里为他们叫屈。
但这四人却似乎浑不在意，反而乐此不疲，甘心受之驱使。
就好比他自己。
他还为他们暗自叫屈！
起始的根由完全在他这里，他却不自知，不觉又暗自发笑。
“不多，但也有一百八十多个。”
“……才一百八十多个，确实不多。”
翦云照闷了闷神，计算了一下出蛋率。
“鸭蛋怎么做味道更好？”
黎玉停在杨威来后，仅望着他笑了笑，算是打过招呼了，这时却也关注起鸭蛋的吃法来。
翦云照已经说过，让关玥每天至少吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，与云东他们一样。
只不过，关玥这些日子虽是忍着吃了，却跟着便吐了出来，吃了等于没吃，让黎玉停心里很是心痛，恍惚觉得这是自己的罪过。
不过，今天终于开胃了，到现在还没吐，还真是让人欣慰。
现在有了鸭蛋，是不是又多了一道营养餐？
当然，这只是很局限的一点，鸭蛋产出得多了，也就代表大周的食材多了，这是民生问题。
就好比菜籽油，如果大量种植了，且它种植的季节并不歇响稻谷的种植。
而大量的种植，食用植物油普及到老百姓家中，可以适当减少民众的用饭量，从而粮食的产出满足大周上下的人饱肚又近了一步，鸭蛋多了，是不是又近了一步？
如此衍生，还是得鼓励老百姓养殖家禽。
“应该与鸡蛋一样吧！”
关钰没等翦云照说什么，便直接脑补道。
“一样，又不一样。”
翦云照认真地道：“鸭蛋最适合的，还是做咸鸭蛋……做咸鸭蛋也是一门技术活，关键是多少蛋，放多少盐拿捏得好了，咸鸭蛋的口感才会好。”
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翦云照坚持了体型恢复锻炼，是以产后体型恢复的很好。
满大月（四十五天）后，肚子上便没有了呈蜂窝状的脂肪堆积，肚皮也不松散，而是紧致有弹性。
而从整体上来说，翦云照最切身的感受是整个人身轻如燕，且浑身充满了力量，四肢的协调性也好。
在满大月后，天气也逐渐暖和起来，因此，这几月里，她给自己制定了一套锻体计划。
跑步，穿行自己亲手设定而还没有跑过一次的廊道，俯卧撑等都是要按质按量完成的。
有了她带头，青稞亦再度恢复争当超级丫头的决心。
经过下意识的臂力训练，青稞的手臂力量较之前增加了不少，已经能轻松地快捷地攀过那长长的双杠了。
当然，因为最初的失败经历，她没少在这上面练习，日子久了，臂力有了，速度亦有了。
为此，青稞还沾沾自喜过。
但她尾随在翦云照之后，看过她攀过双杠的速度后，这份沾沾自喜完全没有了。
大小姐原来这么厉害！
“哎！这速度太慢了，还得抓紧训练。”
听翦云照这么一说，青稞整个人就不好了。
大小姐这速度都遭她自己嫌弃，要加强训练，那她这……不是得拼命训练了么？
跟着翦云照参与到训练中来的黎玉萱也同感。
在她而言，舞枪弄棒，演练一招一式还行，但这跑翦云照弄出来的这条廊道，似乎比青稞也强不了多少。
云东云南云西也会在每日特定的时间里，追在凝风这个特别的教习后面跑，而凝风……那速度，很是令他们望尘莫及，从而竟有些泄气。
“这是你们姐按照成人……起码十四岁以上的人设定的，你们有些步骤上过不去情有可原。所以，不要泄气，只要你们坚持，就肯定能达到我现在的状态，甚至超越我。”
“教习说得是！”
云东很是认真地回了一句，凡事持之以恒，方能有所得。
“教习说得是！”
云南亦同样认真地回了一句，他们的姐夫已经说了，他们几兄弟骨骼惊奇，都是练武的好材料。
既然如此，他首先得充满信心，全力以赴，最后会练成什么样子，似乎也没有那么重要。
武之一道，在于强身健体。
云西似乎比两位哥哥信心更足，根本没有什么泄气之说。而云北可能年岁小了，又是老幺，大人们娇惯了一些。
即便大小们不娇惯，他自己也有点儿恃小而娇，意趣在玩乐上，不想吃苦受累的去习武。
为此，翦云照特别与他谈过一次，说了诸多习武之后的好处来诱导他，但他依然坚持自己所思所想。
别看他是一个小屁孩儿，还挺有主见的。
所以，翦云照也不强求。
但，他现在年已六岁，也到了正式开蒙上学的年纪，在学业与时辰的要求上，势必不同于年前了。
对于这一点，云北表示遵守。
过了一年，他自己亦觉得自己长大了。
虽然他不准备习武，但适当的锻体训练还是要做的。
从四月到七月，翦庄里，有越来越多的人参与到强身健体的行列中来。
老国公与翦南星每日早起打太极拳，晚饭过后舞太极剑，上午钓鱼，下午歇息的歇息，看书著书的看书著书。
一天一天的重复着过，心灵沉静，其乐悠悠。
陈威杨季周大全赵挺之，被翦云照吩咐着养鸭子，说他们来养鸭子，她才放心。
这份信任，让他们很开心，养起鸭子来，也是尽职尽责，满怀热情。
除了养鸭子，每到晚间，他们仍会习惯性地来翦庄巡视。
巡视之下，就看到一群人滚泥水的场景。
女人和孩子都参与进来了，他们又怎能置身事外？
他们在这混的时间长了，时而也就留在庄子里用饭。
今天他们正享用着猪肉炖白菜的味道时，杨威出现在大家的眼前，满脸带着浓浓的喜悦之情。
“杨威，用过午饭了吗？”
翦云照一见他，便笑着问了一声。
“姑娘……”
杨威双手搓动着，欲言又止。场面上的人他都见过，曾经说过在这不用特别见礼，彼此间都随意些。
可关钰毕竟是皇上，他嘴唇蠕动着，仍忍不住微微躬身，拱了拱手。
“去，自己去打一碗饭，尝尝新菜的味道。”
骆云霆是他少主，说起话来自是更加随意。
听少主这么一说，杨威呵呵傻笑着摸了摸头，却也不敢当真即刻去打碗饭来与关钰同桌。
“去吧，你家少主都这么说了，你敢不听，就得按规矩惩罚了……放心，我们都吃饱了，只不过这新菜的味道太好，舍不得放下碗筷而已。”
关钰说着，跟着把手里的碗筷放到桌子上，摸了摸肚子，打了一个饱嗝。
“这样子吃饭才痛快！”
在皇宫里用膳，菜肴的样式多，看着也精致，可都得内侍品尝过之后才能食用，食之，总有一种索然无味的感觉。
虽然，他现在亦在逐步改变这一点，可内侍坚持，说这是为了他的安全……
说得多了，他也嫌累，每日囫囵着把肚子填饱就行，进食的畅快淋漓感完全享受不到。
所以，他现在来这，那固执的内侍也懒得带了。
用饭都不能痛快地享用，他这皇上当着有什么意思？倒不如当一个闲散王爷，过普普通通的日子。
他原本是应该这么过的。
杨威见关钰也发话了，遂嘿嘿笑着，又拱了拱手，这才去打了一碗饭来。
他打饭的速度很快。
“就知道你已经迫不及待了。”
“嘿嘿嘿，那是，让姑娘见笑了。”
“说说看，今天有什么好事儿？”
“姑娘真是生就了一双慧眼。”
陈威说着，先吃了一口饭，没等吃菜便继续道：“还真有好事儿，有鸭子产蛋了。”
把这事一说明，这才埋头去吃菜。
“唔，这菜吃着真爽快，猪肉的味道也好。”
“真产蛋了？产了多少？”
骆云霆顿时也关注起来。
这几个月来，杨威几个不仅自己学着养蚯蚓，还发动了庄子上还没有开蒙上学的孩子。
养蚯蚓，不就是玩吗？
所以，那些小屁孩们很是热衷于此，而时间长了，仿佛成了行家里手，时而还会指导他们。
骆云霆这个少主，见这几个五大三粗的汉子，被翦云照这般支使，亦忍不住在心里为他们叫屈。
但这四人却似乎浑不在意，反而乐此不疲，甘心受之驱使。
就好比他自己。
他还为他们暗自叫屈！
起始的根由完全在他这里，他却不自知，不觉又暗自发笑。
“不多，但也有一百八十多个。”
“……才一百八十多个，确实不多。”
翦云照闷了闷神，计算了一下出蛋率。
“鸭蛋怎么做味道更好？”
黎玉停在杨威来后，仅望着他笑了笑，算是打过招呼了，这时却也关注起鸭蛋的吃法来。
翦云照已经说过，让关玥每天至少吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，与云东他们一样。
只不过，关玥这些日子虽是忍着吃了，却跟着便吐了出来，吃了等于没吃，让黎玉停心里很是心痛，恍惚觉得这是自己的罪过。
不过，今天终于开胃了，到现在还没吐，还真是让人欣慰。
现在有了鸭蛋，是不是又多了一道营养餐？
当然，这只是很局限的一点，鸭蛋产出得多了，也就代表大周的食材多了，这是民生问题。
就好比菜籽油，如果大量种植了，且它种植的季节并不歇响稻谷的种植。
而大量的种植，食用植物油普及到老百姓家中，可以适当减少民众的用饭量，从而粮食的产出满足大周上下的人饱肚又近了一步，鸭蛋多了，是不是又近了一步？
如此衍生，还是得鼓励老百姓养殖家禽。
“应该与鸡蛋一样吧！”
关钰没等翦云照说什么，便直接脑补道。
“一样，又不一样。”
翦云照认真地道：“鸭蛋最适合的，还是做咸鸭蛋……做咸鸭蛋也是一门技术活，关键是多少蛋，放多少盐拿捏得好了，咸鸭蛋的口感才会好。”
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