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总的来说，这个世界中，修行共分为练气、筑基、辟谷、金丹、元婴、出窍、渡劫、大乘这八个阶段，每个阶段又有十层，达到辟谷期，不食五谷杂粮果腹时，才算得上是修炼已经登堂入室。
再往后，每突破一个阶段，必然要受天雷淬体，且越往后越是难以突破。尤其是到了金丹后期，很可能在丹碎成婴时的天劫中，一命呜呼，甚至被天雷劫打的魂飞魄散。
加之天雷有灵，若是体内真元不纯，相应的天雷劫也会更加难熬。修行不易，是以修真者修成元婴之后，大多选择避世或者隐居，独自修行，以期早日飞升。
再说动植物修仙，就更是难上加难，因为它们本就与人的经脉不同，若要修仙，还须逆行经脉，修炼速度缓慢不说，拔出除内天生的妖气，过程更是生不如死。
妖物修炼至筑基之后，才算刚刚有了灵智，此后再潜心修炼千百八年的，才会结成内丹，也就是相当于人类的金丹期。此时，才算是小有修为，然而，金丹期必要受天雷淬体，天雷又本是它们的克星，最终难逃九死一生。可若是顺应经脉修炼，修炼速度确实日见长进，但必得认可自己的妖性，等大成之时，自然是魔却不是仙。
是以凡人修仙，可能有万中之一的成功率。动植物修仙，百万千万中也难有其一。这也是为什么，世间的妖怪更愿修魔，不愿修仙的原因了。
“千年争霸，万年狡诈，却因她一笑无暇，戒了厮杀。偏见，修魔有什么不好。”不过就是难得认真看看书嘛，怎么感觉比跑了八百米还累，白宛和“吧唧”啃着朱果，补充能量。
华天洞府虽好，要啥有啥，但是统共他们师徒二人，忒冷清，完全不适合白宛和一颗躁动的心。她坚信，自己是江湖儿女，迟早要去闯一番事业的，仅仅是知道一点概论肯定不够，至少还得了解修真界的运行大纲和总则吧，所谓知己知彼，方能百战不殆。
白宛和埋首在那堆烂书里淘宝，正翻着各类游记、地图、杂记，全所未有的专注。
突然，横空飞来一张地图，在白宛和的眼前摊开，白宛和还没来得及惊讶一声，前方的书架上便出现一个紫缘的虚影，歪歪斜斜地躺在摇椅里，抱着酒葫芦，玩世不恭的模样。
“这是什么高科技？”白宛和一愕，只愣了一瞬，便赶紧伸手确认，眼前之像到底是投影还是触动了什么机关。
手才伸至半空中，只见虚影里的紫缘一翻手，多出一把戒尺，在白宛和的手背上一敲，“若不是看在你还有点上进的心思，我还愿如此麻烦呢。”
这是要上课了？“慢。”白宛和左手向前一推，做了个手势，赶紧将那一摞旧书向后推了推，然后将散落一地的朱果，全部揽至怀中，后边靠着书架，右边歪在旧书上，啃着朱果，就当看电影了。“可以开始了。”
白宛和将最后一口朱果啃完，丢掉果核，拿起下一个，就在衣服上蹭蹭便往嘴里送，却还不见紫缘开始授课，囫囵咬了两口果肉咽下，“师父，开始吧。”
整个书房全是她“吧唧吧唧”啃朱果的声音，让他如何授课，紫缘一个头两个大，扶额叹息，“手里的东西放下。”
“不填饱肚子，怎么修仙？再说了，我十天没吃东西了，要补回来。”左右开弓地大吃起来。
“仙酒早已让你辟谷，怎会饿？凡食只会影响修为。”
“你不也喝凡酒？”白宛和晃晃手里的果子，“这可是你药园子里采的，算不上凡食，要说是凡食，那也怪你种草药的本事不到家。”
“……”朽木不可雕也，朽木不可雕也！这丫头的心，怎么从来就不在修炼上呢。紫缘只能旁敲侧击，“你这般嘈杂，如何认真听得？”
“集中精力呗。”白宛和又啃了一口，咀嚼的声音在安静的书房内，显得尤为刺耳，“再说了，修仙不就最重视集中注意力吗，这不正好是个锻炼的机会？”
“……”好吧，紫缘认输了，他早该知道是这样的结果，偏还要妄图感化她，最后自作自受，叫一个丫头吃得死死的，真是得不偿失。紫缘的忍耐限度已经达到了极限，朝白宛和挥挥手，便把她定住，既不能动也不能说话。霎时，书房安静许多。
说不过并不代表打不过，早用武力解决，哪用得着听那一圈废话，这些都是教训了。
紫缘也不管白宛和瞪眼哼气，自顾拿着戒尺，在地图上一点，整个地图便像是活过来一样，慢慢染上颜色，一点点扩散开来，中间一座绵延的雪山，将地图一分为二，左边是绿色，右边是蓝色。
紫缘先点着左边一半的地图，“新岚大陆上共有五大厉害的修真门派，全在这一半的地图上，分别是黎州凌云派、青州逍遥派、成州归墟们、乾州长临门、万州万宗门。这些门派之中，又以凌云派为首，毕竟凌云派是几万年前，为师我一手创办。”紫缘有些炫耀的意味在，一一指出各门派所处的位置，又将门派历史说了一遍，接着又讲，“除此之外，还有大小宗门几十，散修几百家，大小国家数个。”
“这些你都记清楚了吗？”紫缘随口一问，并不在乎白宛和是否当真记下了，接着说道：“所谓知之为知之，不知为不知，你要有不懂的，只管问我，明白吗？”
“……”我也要能说话才行啊。
“不问那就是知道了，我继续。”紫缘直接忽视白宛和的腹诽，“这五大州虽有国家好些，却是各州城主自理城中事务，只上报该州所在的门派，并不上报朝廷。民间百姓无知，以皇帝为尊，然而皇帝也得修行。是以元婴修为的老怪物们，比皇帝更要受人尊敬。”
“至于这边嘛。”紫缘敲了敲地图，右边立时变成一片红色，“中间这座天山将新岚大陆一分为二，天山的整个东边是妖族所居的大泽，大泽深处，还有魔族出入，甚至有些连我也不能应付。好在近百年来，大泽还算安稳，没闹出什么大事来。”
“……”白宛和赶紧眨眨眼睛，哪里安稳了，连你都不是对手的，还算是安稳？
紫缘像是看出了白宛和的想法，“大泽再往东便是东海，是水族的地盘，有龙王坐镇，东边又是五大门派，是以这千百年来，妖族只盘踞在大泽的中心地带，倒也相对安稳。每年七月时，是正阳之气最烈之时，大泽平时浓烈的妖气和瘴气，会在这个月消散不少，是以各门派皆会选拔精英弟子，备齐驱虫粉、去毒丹，前往试炼一个月。”
“……”白宛和眨眨眼睛，拿妖族试炼？谁的点子？不要命了？
“伤亡自然是必不可少。”紫缘解答道，“修真者若能在危机四伏的大泽中生存一个月，比修炼十年还有进益。且大泽边缘地带都是小妖，况且许多丹方中的灵草妖丹，只有大泽才有，便是换成灵石，也够普通人家好几辈子的富贵了。重利之下，必有勇夫，如此大的诱惑，大家自然趋之若鹜。便是散修，也会在七月前准备妥当，跟着各门派，或是自行组成团队，前往大泽寻宝。”
“……”白宛和两世孤儿，最听不得的便是“宝贝”二字，口水长流。一定要寻一个时间，拉着仙人师父往大泽扫荡一圈。
看着白宛和眼中闪闪发光，她可是个没见过世面，又忒毒舌，容易闯祸的性子，她要惹毛了什么大妖怪，还不得自己去收拾。紫缘一个激灵，赶紧提醒道：“大泽往后，对于你来说，这处是禁地，结丹之前，不可轻易前往，并且，你只可再边缘地带练练手。”
“……”好。其实白宛和心里想的是，有师父在怕什么，不入虎穴焉得虎子。
紫缘满意地点点头，却忘了白宛和根本不是安分的人。
理论讲得再多，也不过是嘴把式，更何况还不知道白宛和听进去了多少，该练一下手把式了。紫缘一挥手解开施在白宛和身上的术法，又恐她憋得慌了，叽叽喳喳吵得他耳朵疼，是以并不解开哑术，跟着便丢了一个炉子，几棵药草过去，趁着白宛和还有些热情，赶紧说道：“你虽然介于仙凡之间，又已辟谷，到底没有修行入门，修为连练气也没有，正好炼枚筑基丹，借此提升你的修为。你好生看着，能学到多少，全靠你自己的领悟能力了。”
“唔唔……”白宛和指着自己的嘴巴，不能说话很憋屈的。
紫缘就像是根本没有看到一样，一招手，白宛和怀里的朱果飞进紫缘的手中，微微动用仙气，朱果的果汁便被提炼出来，鲜红似血，拿玉瓶接了，“这便是朱果，筑基丹的一味主要药材，也可炼制幻化丹。”
紫缘一边讲着朱果的药性，一边以仙气凝水，将炉子洗净，左手开始布药，右手食指一动，指尖燃起一簇真火烧着药炉，“朱果、楮实子、杜仲、黄芪磨粉，以真火淬炼，化为药液后，输入真元使之凝结成丸，最后加甘露，增强药性。丹药的品质高低，与药材的珍贵与否无关，而在于对真元的控制，火候的控制，过程一丝不苟，要行云流水，不可断开，否则别说出丹了，失败都是常事。”
“嗯嗯。”白宛和点头，目不转睛地看着，手里偶尔学着紫缘的动作，摆弄着药炉。紫缘很是欣慰，却也只能说，白宛和认真的模样假装的挺成功。
等待筑基丹成丹中，紫缘又介绍了几种丹药，及其炼制方法，用白宛和的话说，就是大同小异，换汤不换药。
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总的来说，这个世界中，修行共分为练气、筑基、辟谷、金丹、元婴、出窍、渡劫、大乘这八个阶段，每个阶段又有十层，达到辟谷期，不食五谷杂粮果腹时，才算得上是修炼已经登堂入室。
再往后，每突破一个阶段，必然要受天雷淬体，且越往后越是难以突破。尤其是到了金丹后期，很可能在丹碎成婴时的天劫中，一命呜呼，甚至被天雷劫打的魂飞魄散。
加之天雷有灵，若是体内真元不纯，相应的天雷劫也会更加难熬。修行不易，是以修真者修成元婴之后，大多选择避世或者隐居，独自修行，以期早日飞升。
再说动植物修仙，就更是难上加难，因为它们本就与人的经脉不同，若要修仙，还须逆行经脉，修炼速度缓慢不说，拔出除内天生的妖气，过程更是生不如死。
妖物修炼至筑基之后，才算刚刚有了灵智，此后再潜心修炼千百八年的，才会结成内丹，也就是相当于人类的金丹期。此时，才算是小有修为，然而，金丹期必要受天雷淬体，天雷又本是它们的克星，最终难逃九死一生。可若是顺应经脉修炼，修炼速度确实日见长进，但必得认可自己的妖性，等大成之时，自然是魔却不是仙。
是以凡人修仙，可能有万中之一的成功率。动植物修仙，百万千万中也难有其一。这也是为什么，世间的妖怪更愿修魔，不愿修仙的原因了。
“千年争霸，万年狡诈，却因她一笑无暇，戒了厮杀。偏见，修魔有什么不好。”不过就是难得认真看看书嘛，怎么感觉比跑了八百米还累，白宛和“吧唧”啃着朱果，补充能量。
华天洞府虽好，要啥有啥，但是统共他们师徒二人，忒冷清，完全不适合白宛和一颗躁动的心。她坚信，自己是江湖儿女，迟早要去闯一番事业的，仅仅是知道一点概论肯定不够，至少还得了解修真界的运行大纲和总则吧，所谓知己知彼，方能百战不殆。
白宛和埋首在那堆烂书里淘宝，正翻着各类游记、地图、杂记，全所未有的专注。
突然，横空飞来一张地图，在白宛和的眼前摊开，白宛和还没来得及惊讶一声，前方的书架上便出现一个紫缘的虚影，歪歪斜斜地躺在摇椅里，抱着酒葫芦，玩世不恭的模样。
“这是什么高科技？”白宛和一愕，只愣了一瞬，便赶紧伸手确认，眼前之像到底是投影还是触动了什么机关。
手才伸至半空中，只见虚影里的紫缘一翻手，多出一把戒尺，在白宛和的手背上一敲，“若不是看在你还有点上进的心思，我还愿如此麻烦呢。”
这是要上课了？“慢。”白宛和左手向前一推，做了个手势，赶紧将那一摞旧书向后推了推，然后将散落一地的朱果，全部揽至怀中，后边靠着书架，右边歪在旧书上，啃着朱果，就当看电影了。“可以开始了。”
白宛和将最后一口朱果啃完，丢掉果核，拿起下一个，就在衣服上蹭蹭便往嘴里送，却还不见紫缘开始授课，囫囵咬了两口果肉咽下，“师父，开始吧。”
整个书房全是她“吧唧吧唧”啃朱果的声音，让他如何授课，紫缘一个头两个大，扶额叹息，“手里的东西放下。”
“不填饱肚子，怎么修仙？再说了，我十天没吃东西了，要补回来。”左右开弓地大吃起来。
“仙酒早已让你辟谷，怎会饿？凡食只会影响修为。”
“你不也喝凡酒？”白宛和晃晃手里的果子，“这可是你药园子里采的，算不上凡食，要说是凡食，那也怪你种草药的本事不到家。”
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“集中精力呗。”白宛和又啃了一口，咀嚼的声音在安静的书房内，显得尤为刺耳，“再说了，修仙不就最重视集中注意力吗，这不正好是个锻炼的机会？”
“……”好吧，紫缘认输了，他早该知道是这样的结果，偏还要妄图感化她，最后自作自受，叫一个丫头吃得死死的，真是得不偿失。紫缘的忍耐限度已经达到了极限，朝白宛和挥挥手，便把她定住，既不能动也不能说话。霎时，书房安静许多。
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紫缘也不管白宛和瞪眼哼气，自顾拿着戒尺，在地图上一点，整个地图便像是活过来一样，慢慢染上颜色，一点点扩散开来，中间一座绵延的雪山，将地图一分为二，左边是绿色，右边是蓝色。
紫缘先点着左边一半的地图，“新岚大陆上共有五大厉害的修真门派，全在这一半的地图上，分别是黎州凌云派、青州逍遥派、成州归墟们、乾州长临门、万州万宗门。这些门派之中，又以凌云派为首，毕竟凌云派是几万年前，为师我一手创办。”紫缘有些炫耀的意味在，一一指出各门派所处的位置，又将门派历史说了一遍，接着又讲，“除此之外，还有大小宗门几十，散修几百家，大小国家数个。”
“这些你都记清楚了吗？”紫缘随口一问，并不在乎白宛和是否当真记下了，接着说道：“所谓知之为知之，不知为不知，你要有不懂的，只管问我，明白吗？”
“……”我也要能说话才行啊。
“不问那就是知道了，我继续。”紫缘直接忽视白宛和的腹诽，“这五大州虽有国家好些，却是各州城主自理城中事务，只上报该州所在的门派，并不上报朝廷。民间百姓无知，以皇帝为尊，然而皇帝也得修行。是以元婴修为的老怪物们，比皇帝更要受人尊敬。”
“至于这边嘛。”紫缘敲了敲地图，右边立时变成一片红色，“中间这座天山将新岚大陆一分为二，天山的整个东边是妖族所居的大泽，大泽深处，还有魔族出入，甚至有些连我也不能应付。好在近百年来，大泽还算安稳，没闹出什么大事来。”
“……”白宛和赶紧眨眨眼睛，哪里安稳了，连你都不是对手的，还算是安稳？
紫缘像是看出了白宛和的想法，“大泽再往东便是东海，是水族的地盘，有龙王坐镇，东边又是五大门派，是以这千百年来，妖族只盘踞在大泽的中心地带，倒也相对安稳。每年七月时，是正阳之气最烈之时，大泽平时浓烈的妖气和瘴气，会在这个月消散不少，是以各门派皆会选拔精英弟子，备齐驱虫粉、去毒丹，前往试炼一个月。”
“……”白宛和眨眨眼睛，拿妖族试炼？谁的点子？不要命了？
“伤亡自然是必不可少。”紫缘解答道，“修真者若能在危机四伏的大泽中生存一个月，比修炼十年还有进益。且大泽边缘地带都是小妖，况且许多丹方中的灵草妖丹，只有大泽才有，便是换成灵石，也够普通人家好几辈子的富贵了。重利之下，必有勇夫，如此大的诱惑，大家自然趋之若鹜。便是散修，也会在七月前准备妥当，跟着各门派，或是自行组成团队，前往大泽寻宝。”
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“唔唔……”白宛和指着自己的嘴巴，不能说话很憋屈的。
紫缘就像是根本没有看到一样，一招手，白宛和怀里的朱果飞进紫缘的手中，微微动用仙气，朱果的果汁便被提炼出来，鲜红似血，拿玉瓶接了，“这便是朱果，筑基丹的一味主要药材，也可炼制幻化丹。”
紫缘一边讲着朱果的药性，一边以仙气凝水，将炉子洗净，左手开始布药，右手食指一动，指尖燃起一簇真火烧着药炉，“朱果、楮实子、杜仲、黄芪磨粉，以真火淬炼，化为药液后，输入真元使之凝结成丸，最后加甘露，增强药性。丹药的品质高低，与药材的珍贵与否无关，而在于对真元的控制，火候的控制，过程一丝不苟，要行云流水，不可断开，否则别说出丹了，失败都是常事。”
“嗯嗯。”白宛和点头，目不转睛地看着，手里偶尔学着紫缘的动作，摆弄着药炉。紫缘很是欣慰，却也只能说，白宛和认真的模样假装的挺成功。
等待筑基丹成丹中，紫缘又介绍了几种丹药，及其炼制方法，用白宛和的话说，就是大同小异，换汤不换药。
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