推荐阅读： 后妈的诱惑 我与后母的禁忌缠绵 我的性感岳母 绝色嫂子太撩人 官场之财色诱人 夜夜笙香 极品好儿媳 都市猎艳 纵情乡野 尽欢风流路 乡村暧昧高手 妇科男医 我做校贷那些年 春光无限的儿媳妇 母乳的诱惑 雪白的嫂子 和嫂子同居的日子 小村大凶器 我的美女老师 驾校情缘老赵孙潇 欲乱情迷小玲建军 我的漂亮女上司
收藏【笔趣读小说Www.elinguae.com】，无弹窗免费网络小说阅读网！
纳尔森真是不说则已，一说就如竹筒倒豆子般说个不停，她的语调平稳而冷漠，坚定而有力，如同军人下达命令般，让杨霖有种下意识立正站好的感觉。
他皱着眉头听完，对方说话的速度太快，大部分没有听懂，便摇了摇头。
旁边的库克连忙说道。
“不好意思，这小子的英语不太好。嘿，霖，她的意思让你好好跟她训练，她是公司派来的，优秀的篮球训练师，你懂了吗？”
这次杨霖比了一个OK的手势，反正就是跟着这个纳尔森训练呗，看样子KFC那边没有忘记自己，学校那边是任由自己发挥，重头戏在这边。
看来不管KFC是懂行也好还是砸钱也罢，能找来这么一个优秀的私人训练师，证明还是挺看好杨霖的。
见杨霖表情轻松，库克捏了一把汗。
当早上公司告诉他，下午会有个训练师来找杨霖的时候，他还特地查过妮娜·纳尔森这个名字。
这个女人以训练量和严格著称。
在一向不讲究大训练量的美国篮球界，纳尔森却能声名渐起，因为她的严酷不是无意义的，相反科学细致的训练方式，独特的训练理念，让很多球员获益匪浅，很快她就在NBA得到一份工作。
在纽约尼克斯工作几年累积经验后，纳尔森选择单干，给许多NBA的球员进行私人训练，甚至一些NBA球星也找她来进行指导。
“什么时候开始训练？”
杨霖对纳尔森是一无所知，只是在想，怎么是个女教练？他倒希望有个像健身房里那种肌肉男来指导他，外形看起来也许更加专业？
“现在。”
杨霖本以为最快也要吃了晚饭以后，没想到直接被纳尔森拉着离开了库克的公寓。
美国的健身房比国内的网吧还要多，刚过几条街，杨霖就看到了几个健身房。
纳尔森带着杨霖径直路过，前面的健身房看都没看一眼，显然已有目的地，他们直接停留在了一家较为高档的健身房门口。
进去一看，里面不但器材齐全，而且健身房内有一个较小的室内篮球场，虽然只有一个篮球架，但训练用足以。而且旁边还有个小房间是理疗室，专门用于训练后的放松恢复。
设施很齐全。
健身房晚上的人会多一点，像五点多快要吃饭的这个点，是没有什么人的。
工作人员直接带他们来到了球场，原来库克早已事前联系过，将篮球场包下了。
纳尔森首先要对杨霖进行一个全面的测试。
专业训练师的体测可不仅仅是简单的身高、体重、摸高、折返跑什么的，这些只是基础。
在这个健身房中，有先进的仪器，能够对杨霖的心肺能力，全身肌肉力量状态，脂肪含量，耐力状况，最大力量等等一系列指标进行测量。
体测进行了将近1个小时，杨霖在场上极限摸高，折返跑，卧推，跑步机20分钟跑，还做了许多他以前从来没做过的动作，才终于完成了体测。
体测一结束，杨霖直接坐到了地上，他没想到体侧一次这么累，看来真正步入专业的领域后，很多东西是电脑上查不到的。
一个体侧就这么多花样，杨霖已经在想接下来的训练有多么艰难。不过再艰难，他都不会退缩的。
纳尔森之前接到KFC的邀请后，在心里并没有把杨霖当回事，以为只是哪个中国来的有钱人家小孩，想到美国练练篮球，好回学校逞逞威风。
毕竟她从事这个行业后什么人没见过？虽然心中抗拒，但看在钱的份上还是来了。
既然来了，纳尔森的态度绝对是严格的，这是她吃饭的家伙，不论是职业球员还是普通人，她都会用最适合他们的最严酷的训练标准去要求他们。
目前来看，这个中国小子比自己想象中要出色的多。
库克爱好健身，自然也看得懂纳尔森手中收集的大部分体测资料。
“GOOD！这小子不错啊，在黑人里这样的身体素质也算得上优秀了。”库克说道。
他看着杨霖的摸高，折返跑，的确是非常惊人的数据。
纳尔森没有说话，只是在把这些数据进行整合，形成了一个个图表，她的表情较为严肃，看不出前后有什么变化，但她做的很认真，还不时在记事板上写写画画。
“心肺功能也非常好，就是肌肉量不足，不过他还小，可以慢慢训练。哦，柔韧性不错，协调性一级棒，亚洲人的优势，我看这小子或许是KFC送来的可塑之才！”
库克还在一边看着杨霖的数据喋喋不休，突然碰到了纳尔森冷漠的目光，一下停止了话头，讪讪说道。
“我闭嘴，闭嘴。”
库克知道，纳尔森肯定在为杨霖思考制定训练方案的事情，如何在比较短的时间内取得最好的效果，因为纳尔森是一个非常负责任的人，尤其是发现，杨霖是个不错的苗子。
至于杨霖的身体素质并没有库克说的那么夸张，比起一般的黑人是强了不少，但面对天赋异禀的黑人就差远了。
总的来说，因为杨霖之前定的训练方法较为科学，他打下了不错的基础。
“今天的体侧就这样，明天放学后再找我训练，现在可以去吃饭了。”
纳尔森合上了记录杨霖数据的趣÷阁记本，对他说道。
杨霖下午打了许久的篮球，一回来东西都没有吃上一口，又被拉过来操练了一个多小时，这时正在喝水，暂缓腹中的饥饿。
纳尔森的话没有听完全，但听到有‘Havingdinner’这个词，知道有饭吃了，连忙点头。
健身房有餐厅，三人直接在这里吃了一顿，杨霖吃了两个三明治，三个煮鸡蛋。虽然腹中还有饥饿感，但他知道量差不多了，再吃就要撑住了。
杨霖的自律性还不错，纳尔森看到了这个细节，暗自点头。
不少人第一次在她这里体测后，都是吃撑为止，没有一点节制的概念。
这样更好，利于她下一步的饮食控制计划。
</br>
</br>
纳尔森真是不说则已，一说就如竹筒倒豆子般说个不停，她的语调平稳而冷漠，坚定而有力，如同军人下达命令般，让杨霖有种下意识立正站好的感觉。
他皱着眉头听完，对方说话的速度太快，大部分没有听懂，便摇了摇头。
旁边的库克连忙说道。
“不好意思，这小子的英语不太好。嘿，霖，她的意思让你好好跟她训练，她是公司派来的，优秀的篮球训练师，你懂了吗？”
这次杨霖比了一个OK的手势，反正就是跟着这个纳尔森训练呗，看样子KFC那边没有忘记自己，学校那边是任由自己发挥，重头戏在这边。
看来不管KFC是懂行也好还是砸钱也罢，能找来这么一个优秀的私人训练师，证明还是挺看好杨霖的。
见杨霖表情轻松，库克捏了一把汗。
当早上公司告诉他，下午会有个训练师来找杨霖的时候，他还特地查过妮娜·纳尔森这个名字。
这个女人以训练量和严格著称。
在一向不讲究大训练量的美国篮球界，纳尔森却能声名渐起，因为她的严酷不是无意义的，相反科学细致的训练方式，独特的训练理念，让很多球员获益匪浅，很快她就在NBA得到一份工作。
在纽约尼克斯工作几年累积经验后，纳尔森选择单干，给许多NBA的球员进行私人训练，甚至一些NBA球星也找她来进行指导。
“什么时候开始训练？”
杨霖对纳尔森是一无所知，只是在想，怎么是个女教练？他倒希望有个像健身房里那种肌肉男来指导他，外形看起来也许更加专业？
“现在。”
杨霖本以为最快也要吃了晚饭以后，没想到直接被纳尔森拉着离开了库克的公寓。
美国的健身房比国内的网吧还要多，刚过几条街，杨霖就看到了几个健身房。
纳尔森带着杨霖径直路过，前面的健身房看都没看一眼，显然已有目的地，他们直接停留在了一家较为高档的健身房门口。
进去一看，里面不但器材齐全，而且健身房内有一个较小的室内篮球场，虽然只有一个篮球架，但训练用足以。而且旁边还有个小房间是理疗室，专门用于训练后的放松恢复。
设施很齐全。
健身房晚上的人会多一点，像五点多快要吃饭的这个点，是没有什么人的。
工作人员直接带他们来到了球场，原来库克早已事前联系过，将篮球场包下了。
纳尔森首先要对杨霖进行一个全面的测试。
专业训练师的体测可不仅仅是简单的身高、体重、摸高、折返跑什么的，这些只是基础。
在这个健身房中，有先进的仪器，能够对杨霖的心肺能力，全身肌肉力量状态，脂肪含量，耐力状况，最大力量等等一系列指标进行测量。
体测进行了将近1个小时，杨霖在场上极限摸高，折返跑，卧推，跑步机20分钟跑，还做了许多他以前从来没做过的动作，才终于完成了体测。
体测一结束，杨霖直接坐到了地上，他没想到体侧一次这么累，看来真正步入专业的领域后，很多东西是电脑上查不到的。
一个体侧就这么多花样，杨霖已经在想接下来的训练有多么艰难。不过再艰难，他都不会退缩的。
纳尔森之前接到KFC的邀请后，在心里并没有把杨霖当回事，以为只是哪个中国来的有钱人家小孩，想到美国练练篮球，好回学校逞逞威风。
毕竟她从事这个行业后什么人没见过？虽然心中抗拒，但看在钱的份上还是来了。
既然来了，纳尔森的态度绝对是严格的，这是她吃饭的家伙，不论是职业球员还是普通人，她都会用最适合他们的最严酷的训练标准去要求他们。
目前来看，这个中国小子比自己想象中要出色的多。
库克爱好健身，自然也看得懂纳尔森手中收集的大部分体测资料。
“GOOD！这小子不错啊，在黑人里这样的身体素质也算得上优秀了。”库克说道。
他看着杨霖的摸高，折返跑，的确是非常惊人的数据。
纳尔森没有说话，只是在把这些数据进行整合，形成了一个个图表，她的表情较为严肃，看不出前后有什么变化，但她做的很认真，还不时在记事板上写写画画。
“心肺功能也非常好，就是肌肉量不足，不过他还小，可以慢慢训练。哦，柔韧性不错，协调性一级棒，亚洲人的优势，我看这小子或许是KFC送来的可塑之才！”
库克还在一边看着杨霖的数据喋喋不休，突然碰到了纳尔森冷漠的目光，一下停止了话头，讪讪说道。
“我闭嘴，闭嘴。”
库克知道，纳尔森肯定在为杨霖思考制定训练方案的事情，如何在比较短的时间内取得最好的效果，因为纳尔森是一个非常负责任的人，尤其是发现，杨霖是个不错的苗子。
至于杨霖的身体素质并没有库克说的那么夸张，比起一般的黑人是强了不少，但面对天赋异禀的黑人就差远了。
总的来说，因为杨霖之前定的训练方法较为科学，他打下了不错的基础。
“今天的体侧就这样，明天放学后再找我训练，现在可以去吃饭了。”
纳尔森合上了记录杨霖数据的趣÷阁记本，对他说道。
杨霖下午打了许久的篮球，一回来东西都没有吃上一口，又被拉过来操练了一个多小时，这时正在喝水，暂缓腹中的饥饿。
纳尔森的话没有听完全，但听到有‘Havingdinner’这个词，知道有饭吃了，连忙点头。
健身房有餐厅，三人直接在这里吃了一顿，杨霖吃了两个三明治，三个煮鸡蛋。虽然腹中还有饥饿感，但他知道量差不多了，再吃就要撑住了。
杨霖的自律性还不错，纳尔森看到了这个细节，暗自点头。
不少人第一次在她这里体测后，都是吃撑为止，没有一点节制的概念。
这样更好，利于她下一步的饮食控制计划。
</br>
</br>