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“好了，就这样躺着就行了。”罗辰见她有点别扭，顿时就哭笑不得。
小韵似乎有点想歪了，整个身体都僵硬了，罗辰只好慢慢的给她放松下，真气灌输进去，让她慢慢适应。
随着真气入体，小韵只觉得浑身暖洋洋的，让她舒服的喊了一声，但是意识到好像不太对劲，马上闭上了嘴，偷偷的扫了罗辰一眼，见他聚精会神的给自己放松身体，这才松了一口气，可是此刻真的很舒服，她最后只好爱上了眼默默享受着。
原来真是按摩。小韵内心骂了自己一句，她是想多了也想歪了，她以为罗辰说的是“按摸”，又按又摸的那种。
自己想歪了，她的脸上红扑扑的，就像是鲜艳的红富士，幸好罗辰此刻并没有留意。
罗辰也不解释，反正也很快的，让小韵整个人都放松下来之后，罗辰的真气就开始帮助她修复有点损伤的经脉，这不做不知道，一看吓一跳。
小韵的经脉除了有点损伤之外，其他的都十分顺畅，尤其是罗辰的真气在涌动的时候变得更加的凝聚！
“太适合练武了。”罗辰忍不住有点感慨，原本就打算让小韵学习一下的，只是一直没有认真的给小韵检查，现在看来她真的是一棵好苗子，比冯洋还要更加的优秀，如果能正确引导，她自己也能努力一点的话，将来的成就肯定不低，甚至达到自己现在这样的境界或者超越都不是难事。
小韵在这样的情况一下，也是忍不住好了几声，不过看样子似乎十分舒服。
罗辰也没有要继续下去的意思，反正也不急，现在还是让小韵好好休息一下吧，今晚还有行动呢。
现在这样的情况之下，罗辰可不会就这样放过这些人，反正想要动手已经很久了，现在这些人堵在枪口上，罗辰自然不会就此善罢甘休。
小韵应了一声，脸上红彤彤的，看起来甚是动人。
“好啦，可以起来了。”罗辰说这话的时候，下意识的伸出手在她的小P股上拍了一下。
原本罗辰也不是想要做什么，这下意识的动作顿时就让罗辰的身体有点僵硬。
他可不是想占便宜，可是手好像是不听控制一般，让他此刻顿时就尴尬了起来，尤其是看到了小韵的身体变得僵硬，他就更加有点后悔了，这手啊，居然不听控制，实在是太可恶了。
罗辰苦笑了一下，随即只好硬着头皮说:“好了，可以下来了。”
“嗯。”小韵点了点头，但是可以到得出她脸上更加的红了，几乎蔓延到脖子上，而且一直低着头，似乎不敢跟自己对视。
罗辰只能干咳几声，扯开话题:“下午睡个午觉，然后晚上我们就行动了。刚刚检查的时候，我发现你很适合练武，看一下这段时间吧，我开始教你，前提是你真的想要走上这一条路一样。”
“我确定！”小韵十分认真地点了点头，似乎一说起这个她就非常的认真对待。
罗辰看着她好几秒才开口:“嗯，我知道了。”
现在罗辰的确也知道了小韵的选择，只不过是想要更加确定一下而已。而小韵的反应说明了一切，罗辰就不用这么多问了。
“我知道了。”罗辰点了点头。
“那什么时候教我呢？”小韵有点迫切的问。
罗辰想了想，道:“现在。”
“真的吗？”小韵一脸兴奋。
罗辰看着她喜出望外的样子，顿时就点头::“真的！”
“太好了，那罗大哥快教我！”小韵是一刻都不想等了。
罗辰想了想，说:“现在让我先想想，这基础很重要，打好基础以后得发展会更加快。”
小韵不住的点头，她对于现在这样无力的状态实在是太想要改变了，尤其是现在这样，她想要做的事都做不到，尤其是对外抵抗以及保护自己以及身边之人的能力，几乎没有，这让她十分迫切的想要变得更加好。
罗辰这次可不是敷衍，毕竟既然决定了要带着小韵走上这一条路，那么罗辰必然会尽心尽力的去做。现在的情况似乎就是这样，罗辰其实早就想着如果要教小韵的话，应该从哪里下手。
所以现在罗辰其实也有大致的想法，只不过是等待落地而已。
而现在嘛，当然就是尽心尽力的让小韵更加的适应，更加容易走上这一条路了。
其实现在也没有其他的事，罗辰可以想得更加详细，让小韵能更加轻松的完成基础的积累。
她没有过任何的经验，所以罗辰首先要做的就是让她逐渐适应高强度的训练。小韵正是在长身体的时候，这个年纪其实更有可塑性，这个起点可是比冯洋更高，更有优势。
至于目前来说，罗辰觉得她还是从最基础的健身做起吧，这些根本就急不来，欲速则不达这个道理很容易让人明白。
而小韵前期必须要经过这个最难熬的时候。从没有任何经验到开始积累。这早期会很苦，甚至会多次突破身体的极限。
这个过程充满着痛苦，一般自制力不坚定的人根本就走不下来。
罗辰的确承认小韵的潜力，但有潜力的人永远都会很多，可能走到更高层次的又永远只会有极少一部分人，这极小一部分的人他们每个的潜力都非常不错，但更重要的是他们能够有这个毅力继续走下去。
不然，再好的潜力都没有办法让一个人成功的。罗辰能走到这一步。除了他有这个潜力之外，更重要的是他的意志力比绝大部分人都要强。
“接下来我会给你量身定做一个训练计划，这个训练一开始会很辛苦，可能会让你浑身酸痛无力，甚至会让你极度想要放弃，当然如果你选择放弃的话，那么你就永远不适合走这一条路。”
罗辰一开始也给她说得非常明显了，虽然不太确定小韵能不能明白。但罗辰觉得还是很有必要告诉她的。
“罗大哥，我不怕苦，我能坚持下来的，我一定不会让你失望！”小韵十分坚定，看起来根本就不是一时头脑发热。
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“好了，就这样躺着就行了。”罗辰见她有点别扭，顿时就哭笑不得。
小韵似乎有点想歪了，整个身体都僵硬了，罗辰只好慢慢的给她放松下，真气灌输进去，让她慢慢适应。
随着真气入体，小韵只觉得浑身暖洋洋的，让她舒服的喊了一声，但是意识到好像不太对劲，马上闭上了嘴，偷偷的扫了罗辰一眼，见他聚精会神的给自己放松身体，这才松了一口气，可是此刻真的很舒服，她最后只好爱上了眼默默享受着。
原来真是按摩。小韵内心骂了自己一句，她是想多了也想歪了，她以为罗辰说的是“按摸”，又按又摸的那种。
自己想歪了，她的脸上红扑扑的，就像是鲜艳的红富士，幸好罗辰此刻并没有留意。
罗辰也不解释，反正也很快的，让小韵整个人都放松下来之后，罗辰的真气就开始帮助她修复有点损伤的经脉，这不做不知道，一看吓一跳。
小韵的经脉除了有点损伤之外，其他的都十分顺畅，尤其是罗辰的真气在涌动的时候变得更加的凝聚！
“太适合练武了。”罗辰忍不住有点感慨，原本就打算让小韵学习一下的，只是一直没有认真的给小韵检查，现在看来她真的是一棵好苗子，比冯洋还要更加的优秀，如果能正确引导，她自己也能努力一点的话，将来的成就肯定不低，甚至达到自己现在这样的境界或者超越都不是难事。
小韵在这样的情况一下，也是忍不住好了几声，不过看样子似乎十分舒服。
罗辰也没有要继续下去的意思，反正也不急，现在还是让小韵好好休息一下吧，今晚还有行动呢。
现在这样的情况之下，罗辰可不会就这样放过这些人，反正想要动手已经很久了，现在这些人堵在枪口上，罗辰自然不会就此善罢甘休。
小韵应了一声，脸上红彤彤的，看起来甚是动人。
“好啦，可以起来了。”罗辰说这话的时候，下意识的伸出手在她的小P股上拍了一下。
原本罗辰也不是想要做什么，这下意识的动作顿时就让罗辰的身体有点僵硬。
他可不是想占便宜，可是手好像是不听控制一般，让他此刻顿时就尴尬了起来，尤其是看到了小韵的身体变得僵硬，他就更加有点后悔了，这手啊，居然不听控制，实在是太可恶了。
罗辰苦笑了一下，随即只好硬着头皮说:“好了，可以下来了。”
“嗯。”小韵点了点头，但是可以到得出她脸上更加的红了，几乎蔓延到脖子上，而且一直低着头，似乎不敢跟自己对视。
罗辰只能干咳几声，扯开话题:“下午睡个午觉，然后晚上我们就行动了。刚刚检查的时候，我发现你很适合练武，看一下这段时间吧，我开始教你，前提是你真的想要走上这一条路一样。”
“我确定！”小韵十分认真地点了点头，似乎一说起这个她就非常的认真对待。
罗辰看着她好几秒才开口:“嗯，我知道了。”
现在罗辰的确也知道了小韵的选择，只不过是想要更加确定一下而已。而小韵的反应说明了一切，罗辰就不用这么多问了。
“我知道了。”罗辰点了点头。
“那什么时候教我呢？”小韵有点迫切的问。
罗辰想了想，道:“现在。”
“真的吗？”小韵一脸兴奋。
罗辰看着她喜出望外的样子，顿时就点头::“真的！”
“太好了，那罗大哥快教我！”小韵是一刻都不想等了。
罗辰想了想，说:“现在让我先想想，这基础很重要，打好基础以后得发展会更加快。”
小韵不住的点头，她对于现在这样无力的状态实在是太想要改变了，尤其是现在这样，她想要做的事都做不到，尤其是对外抵抗以及保护自己以及身边之人的能力，几乎没有，这让她十分迫切的想要变得更加好。
罗辰这次可不是敷衍，毕竟既然决定了要带着小韵走上这一条路，那么罗辰必然会尽心尽力的去做。现在的情况似乎就是这样，罗辰其实早就想着如果要教小韵的话，应该从哪里下手。
所以现在罗辰其实也有大致的想法，只不过是等待落地而已。
而现在嘛，当然就是尽心尽力的让小韵更加的适应，更加容易走上这一条路了。
其实现在也没有其他的事，罗辰可以想得更加详细，让小韵能更加轻松的完成基础的积累。
她没有过任何的经验，所以罗辰首先要做的就是让她逐渐适应高强度的训练。小韵正是在长身体的时候，这个年纪其实更有可塑性，这个起点可是比冯洋更高，更有优势。
至于目前来说，罗辰觉得她还是从最基础的健身做起吧，这些根本就急不来，欲速则不达这个道理很容易让人明白。
而小韵前期必须要经过这个最难熬的时候。从没有任何经验到开始积累。这早期会很苦，甚至会多次突破身体的极限。
这个过程充满着痛苦，一般自制力不坚定的人根本就走不下来。
罗辰的确承认小韵的潜力，但有潜力的人永远都会很多，可能走到更高层次的又永远只会有极少一部分人，这极小一部分的人他们每个的潜力都非常不错，但更重要的是他们能够有这个毅力继续走下去。
不然，再好的潜力都没有办法让一个人成功的。罗辰能走到这一步。除了他有这个潜力之外，更重要的是他的意志力比绝大部分人都要强。
“接下来我会给你量身定做一个训练计划，这个训练一开始会很辛苦，可能会让你浑身酸痛无力，甚至会让你极度想要放弃，当然如果你选择放弃的话，那么你就永远不适合走这一条路。”
罗辰一开始也给她说得非常明显了，虽然不太确定小韵能不能明白。但罗辰觉得还是很有必要告诉她的。
“罗大哥，我不怕苦，我能坚持下来的，我一定不会让你失望！”小韵十分坚定，看起来根本就不是一时头脑发热。
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