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跨过了一段有些弯曲的山洞隧道之后，眼前的视线逐渐变得开阔明亮起来。
庞大的山洞之内，石桌石椅摆放在其中，犹如自然赐就，浑然天成，洞府的中央，一些碎石堆积在一起，围成了一方水池。
水池表面，水波粼粼，在洞内光线的照耀之下，水面闪烁着光泽，熠熠生辉，
洞府四周的山壁下，有着一些奇花异草遍布于其间，缤纷瑰丽，美妙至极。
在洞府的洞顶之上，镶嵌了几枚宝石，宝石表面又如镜子一般光滑，有着无数的白光从其中照射而出，照耀在洞府之内，将整个洞府都是照的透彻。
而这洞府之内的光线，也全部都是由这些名为夜光石的自然宝石所提供的。
视线在洞府之内大致的扫了一圈，最后龙祥的目光停留在了坐在山洞之内一个石椅之上的灵老身上。
灵老身穿一袭白袍，背对着龙祥坐在一块石椅之上，双臂挥动，似乎是在摆弄着什么东西。
“灵老！”
脚步轻轻的迈动，走到灵老身旁，龙祥微微的弯身抱了抱拳。
“筑基圆满？呵呵，突破了就好，正好十五日，与我预想无异。挺不错！”灵老偏过头，苍老的目光在龙祥身上扫视了一遍，满意地笑道。
“多亏了灵老的教导，才会这样顺利的突破呢。”龙祥微微的探了探脑袋，凑到灵老身旁，“灵老，你在弄什么呢？”
灵老眯眼一笑，停止了手中的动作，然后缓缓站起，右臂轻扬，右手之上，拿着一双看上去黑沉沉的铁鞋。
“灵老，这双铁鞋是做什么的？”盯着那双铁鞋，龙祥呲牙问道。
“当然是为了你日后的锻体训练所用喽！”将手中铁鞋放在一旁的石桌之上，灵老笑呵呵的道。
“啥？”脖子微微一缩，龙祥嘴角一抽，试探般的问道：“您不会想让我穿着这双铁鞋训练吧？”
“废话！”
望着龙祥那一张苦脸，灵老讪笑一声，“肉身锻造本就是一个残酷难耐的过程，你如今已经突破筑基圆满，正好乘热打铁，迅速开始锻体训练，这样才会取得最有效最迅捷的效果。否则，拖的越久，锻体效果就会越差。”
“现在可不是你休息的时候呢！”
“我还以为突破之后可以有一段时间的休整期呢！”苦着脸，龙祥看了一眼那双铁鞋，感觉到后者那沉甸甸的份量，不由得一阵心悸，面皮一抽，问道：“修炼太急躁，万一走火入魔怎么办？”
“真是杞人忧天，有我在，你有什么好怕的？”白了龙祥一眼，灵老乐呵呵一笑，“怎么?你该不会是害怕了吧？”
“鬼才怕了呢。”脖子微微一探，龙祥倔强的道：“你不用激我，不就是一双铁鞋嘛，穿就穿。哼！”
胸脯一挺，龙祥大踏步走到石桌前，在一旁的石椅之上坐了下来，然后伸出右手，去拿石桌之上的那双铁鞋。
“什么?怎么会这么重？”
右手刚刚触摸到铁鞋，龙祥便是忍不住摸了一把冷汗。铁鞋的重量几乎比他预想的还要沉重数倍，别说穿在脚上走路，仅仅是想要拿起它，龙祥都是显得倍感吃力。
这双铁鞋，实在是太重了。
“穿上它，连走路都很困难，我还怎么训练啊。”龙祥苦着脸，抱怨道。
“所以说，你开始肉身训练的第一步就是走路喽。”灵老笑眯眯的道。
龙祥嘴角一撇，瞪大着眼睛，道“啥？训练走路？有没有搞错，走路还需要训练的吗?”
“别以为这是件很简单的事，等一会儿，你就知道这种训练方式的‘好处’了，嘿嘿。”灵老幸灾乐祸般的说道，然后苍老的双眼环视四周的山洞洞体，道：“你今天的训练任务，穿上铁鞋，沿着山洞的内壁地面，走一圈。”
“一圈？就走一圈吗？”闻言，龙祥原先的紧张与忐忑情绪顿时变得松缓了许多，“这样的训练方式.......到底是在锻造肉身还是在玩过家家啊。还以为训练能有多复杂呢，原来也不过如此嘛。”
“小家伙，总是把事情想的这么简单，可是会吃亏的呢！”望着龙祥一脸轻松的模样，灵老讪然一笑，低声道。
两只手臂伸出，使出了浑身的解数，方才勉强将那双铁鞋拿起，龙祥感受着双手之上那沉甸甸的分量，再次忍不住吃了一惊，小心翼翼地将铁鞋从木桌之上缓缓的挪移到了地面。
而后迅速褪去鞋袜，露出一双干裸的小脚丫，动作缓慢的将那双铁鞋轻轻的套在了双脚之上。
“嘶！”
双脚的脚板刚接触到鞋底，龙祥便是直接忍不住倒吸了一口冷气，呲着牙，嘴角猛然一抽。
在双脚接触到鞋底的刹那，龙祥如触闪电，身体都是猛然一颤。
这双看似其黑沉沉的铁鞋，其中仿佛也是暗藏玄机，龙祥双脚刚刚接触到鞋底，便是感觉仿佛踩到了一块寒冰之上一般，一股冰寒之意迅速从脚底蔓延而上，席卷全身，令得他浑身都是忍不住哆嗦起来。
而且，那看似光滑的铁鞋内壁，却是在龙祥双脚踏入的刹那，仿佛生出了万千尖刺，如麦芒一般的细小尖刺似乎是具有生命力，一次次刺激和冲击着龙祥的双脚，让的他双脚酷痒难耐，面色迅速变得狰狞起来。
“怎……怎么会这样？”
牙关一咬，龙祥颤抖的头颅之上渗出了一滴滴冷汗，急忙问道。
“嘻嘻，我早就说过了，你的修炼方式另辟蹊径，与常人有异。所以这训练方式，自然也应是独具一格，肯定与别人的不同喽！”灵老一笑，激道：“如果心里害怕了的话，现在退出还来得及哦！”
“想让我退出，门儿都没有，我才不会轻易认输呢！”龙祥一脸的倔强，强撑着脚底传来的疼痛与酷痒之感，双臂撑着一旁的木桌，脚踏铁鞋，缓缓的站起。
“啊！”
双脚高高落地踏在地面之上，龙祥便是猛然惨叫出声，身形一个跄踉，险些摔了个狗啃泥。
脚掌在地面上踏实的刹那，鞋底仿佛是在同时长出了万千柄刀剑，而龙祥也是仿佛踏立在一片刀山之上，一股股血肉撕裂的钻心之痛不断的从脚底传出，一次次冲击着龙祥脑海之中那已经是有些颤抖与疲惫的清明。
“搞什么？想玩死人啊！”
忍受着剧痛，龙祥直接是声音嘶哑的暴喊出声，几乎是咆哮般的吼道。
说是在训练锻体，可这样的训练方式，哪像是在磨练，分明是在折磨人吗？搞不好可能真得被这奇葩的训练活活玩死。
用最直接的方式拿刀剑刺入身体，哪有这样训练人的嘛！
“嘻嘻，现在尝到苦头了吧！”灵老嘿嘿一笑，道：“放心吧！隐藏在铁鞋之类的是流影幻刀，伤不了你的。你的大脑所产生的痛觉不过只是意念刺激之下产生的幻觉而已。流影幻刀，真正切割的不是你的肉体，而是在噬咬你的意识和灵魂。只要你自我意识够坚定，这种痛感则是能够完全免疫，就不会感觉到疼痛了。”
“不是说要训练锻体吗？不训练肉身力量，反而在考验意识，到底想搞什么？”龙祥呲牙抱怨道。
灵老微笑道：“真正的锻体是肉身与意念并进的阶段。铁鞋本身的重量即是对肉身的锻造，而铁鞋内所藏之物，则是对意念的同步锻造。若是意念不强，而强行锻造肉体，强求突破的话，只能是徒劳的结果。看似进步迅速，但是对日后境界的突破却会成为一个很大的阻碍。”
“凡事需循序渐进，心急可吃不了热豆腐。只有稳扎稳打，铸造好最稳固的修炼根基，才能为日后实力的突破提供最好的保障。”
“所以，意念锻造是锻体阶段必不可少的一个过程。你意念天赋不错，更应该基发初始，从最开始的阶段，就投入到意念之力的修炼之中，这对于你日后的修炼征程，可是有着不小的好处。”
龙祥一脸懵懂的样子，微微的耸肩撇嘴，右手轻拍了一下有些发胀的脑袋，“既然如此，那就没什么好怕的了，反正也伤不到我！只要尽量将那种痛感屏蔽掉就好了。”
“只是这铁鞋，实在是太重了！”
龙祥拖动着沉重的步伐，缓缓地向前移动着脚步，由于铁鞋实在太过沉重，所以即使龙祥咬紧牙关，拼尽浑身解数，每次也只能挪动一小步而已。
而且，每挪动一步，龙祥头脑之中便是会产生一种脱力感，整个身体似乎都是处在了一种高压状态之下，那看似短小的一步，却是需要龙祥将浑身的肌肉力量全部调动开来，才能够勉强的完成。
在这种状态下，仅仅是迈开了六七步，龙祥的头发便是迅速被汗水打湿，浑身都是在微微的颤抖着，双腿也在不停的哆嗦，似乎快要承受不住了一般。
一面拖动着铁鞋那沉重的分量，一面又要分开意念来对抗流影幻刀所带来的痛感，仅仅是这双重消耗，便是让的龙祥有些吃不消。
更何况，现在的他虽然已经突破到了筑基圆满，但是身体表面的法禁却依旧没有消失，与天地间的能量感应也并没有完全恢复。在这种不停的能量消耗下，自身力量完全得不到及时充足的供给，出力大，回气少，这就更是令得训练过程艰难了数倍不止。
而且，现在的龙祥，仅仅只是一个十岁不到的孩子。
“锻体……简直就是在折磨人啊！”
龙祥摇了摇脑袋，任由汗水挥洒，艰难的抬起头，望着面前的这一座洞府，一抹苦涩之意涌上心头。
沿着洞府内壁走一圈
这先前看似极为轻易的一圈路程，却是在此时，变得格外漫长。
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跨过了一段有些弯曲的山洞隧道之后，眼前的视线逐渐变得开阔明亮起来。
庞大的山洞之内，石桌石椅摆放在其中，犹如自然赐就，浑然天成，洞府的中央，一些碎石堆积在一起，围成了一方水池。
水池表面，水波粼粼，在洞内光线的照耀之下，水面闪烁着光泽，熠熠生辉，
洞府四周的山壁下，有着一些奇花异草遍布于其间，缤纷瑰丽，美妙至极。
在洞府的洞顶之上，镶嵌了几枚宝石，宝石表面又如镜子一般光滑，有着无数的白光从其中照射而出，照耀在洞府之内，将整个洞府都是照的透彻。
而这洞府之内的光线，也全部都是由这些名为夜光石的自然宝石所提供的。
视线在洞府之内大致的扫了一圈，最后龙祥的目光停留在了坐在山洞之内一个石椅之上的灵老身上。
灵老身穿一袭白袍，背对着龙祥坐在一块石椅之上，双臂挥动，似乎是在摆弄着什么东西。
“灵老！”
脚步轻轻的迈动，走到灵老身旁，龙祥微微的弯身抱了抱拳。
“筑基圆满？呵呵，突破了就好，正好十五日，与我预想无异。挺不错！”灵老偏过头，苍老的目光在龙祥身上扫视了一遍，满意地笑道。
“多亏了灵老的教导，才会这样顺利的突破呢。”龙祥微微的探了探脑袋，凑到灵老身旁，“灵老，你在弄什么呢？”
灵老眯眼一笑，停止了手中的动作，然后缓缓站起，右臂轻扬，右手之上，拿着一双看上去黑沉沉的铁鞋。
“灵老，这双铁鞋是做什么的？”盯着那双铁鞋，龙祥呲牙问道。
“当然是为了你日后的锻体训练所用喽！”将手中铁鞋放在一旁的石桌之上，灵老笑呵呵的道。
“啥？”脖子微微一缩，龙祥嘴角一抽，试探般的问道：“您不会想让我穿着这双铁鞋训练吧？”
“废话！”
望着龙祥那一张苦脸，灵老讪笑一声，“肉身锻造本就是一个残酷难耐的过程，你如今已经突破筑基圆满，正好乘热打铁，迅速开始锻体训练，这样才会取得最有效最迅捷的效果。否则，拖的越久，锻体效果就会越差。”
“现在可不是你休息的时候呢！”
“我还以为突破之后可以有一段时间的休整期呢！”苦着脸，龙祥看了一眼那双铁鞋，感觉到后者那沉甸甸的份量，不由得一阵心悸，面皮一抽，问道：“修炼太急躁，万一走火入魔怎么办？”
“真是杞人忧天，有我在，你有什么好怕的？”白了龙祥一眼，灵老乐呵呵一笑，“怎么?你该不会是害怕了吧？”
“鬼才怕了呢。”脖子微微一探，龙祥倔强的道：“你不用激我，不就是一双铁鞋嘛，穿就穿。哼！”
胸脯一挺，龙祥大踏步走到石桌前，在一旁的石椅之上坐了下来，然后伸出右手，去拿石桌之上的那双铁鞋。
“什么?怎么会这么重？”
右手刚刚触摸到铁鞋，龙祥便是忍不住摸了一把冷汗。铁鞋的重量几乎比他预想的还要沉重数倍，别说穿在脚上走路，仅仅是想要拿起它，龙祥都是显得倍感吃力。
这双铁鞋，实在是太重了。
“穿上它，连走路都很困难，我还怎么训练啊。”龙祥苦着脸，抱怨道。
“所以说，你开始肉身训练的第一步就是走路喽。”灵老笑眯眯的道。
龙祥嘴角一撇，瞪大着眼睛，道“啥？训练走路？有没有搞错，走路还需要训练的吗?”
“别以为这是件很简单的事，等一会儿，你就知道这种训练方式的‘好处’了，嘿嘿。”灵老幸灾乐祸般的说道，然后苍老的双眼环视四周的山洞洞体，道：“你今天的训练任务，穿上铁鞋，沿着山洞的内壁地面，走一圈。”
“一圈？就走一圈吗？”闻言，龙祥原先的紧张与忐忑情绪顿时变得松缓了许多，“这样的训练方式.......到底是在锻造肉身还是在玩过家家啊。还以为训练能有多复杂呢，原来也不过如此嘛。”
“小家伙，总是把事情想的这么简单，可是会吃亏的呢！”望着龙祥一脸轻松的模样，灵老讪然一笑，低声道。
两只手臂伸出，使出了浑身的解数，方才勉强将那双铁鞋拿起，龙祥感受着双手之上那沉甸甸的分量，再次忍不住吃了一惊，小心翼翼地将铁鞋从木桌之上缓缓的挪移到了地面。
而后迅速褪去鞋袜，露出一双干裸的小脚丫，动作缓慢的将那双铁鞋轻轻的套在了双脚之上。
“嘶！”
双脚的脚板刚接触到鞋底，龙祥便是直接忍不住倒吸了一口冷气，呲着牙，嘴角猛然一抽。
在双脚接触到鞋底的刹那，龙祥如触闪电，身体都是猛然一颤。
这双看似其黑沉沉的铁鞋，其中仿佛也是暗藏玄机，龙祥双脚刚刚接触到鞋底，便是感觉仿佛踩到了一块寒冰之上一般，一股冰寒之意迅速从脚底蔓延而上，席卷全身，令得他浑身都是忍不住哆嗦起来。
而且，那看似光滑的铁鞋内壁，却是在龙祥双脚踏入的刹那，仿佛生出了万千尖刺，如麦芒一般的细小尖刺似乎是具有生命力，一次次刺激和冲击着龙祥的双脚，让的他双脚酷痒难耐，面色迅速变得狰狞起来。
“怎……怎么会这样？”
牙关一咬，龙祥颤抖的头颅之上渗出了一滴滴冷汗，急忙问道。
“嘻嘻，我早就说过了，你的修炼方式另辟蹊径，与常人有异。所以这训练方式，自然也应是独具一格，肯定与别人的不同喽！”灵老一笑，激道：“如果心里害怕了的话，现在退出还来得及哦！”
“想让我退出，门儿都没有，我才不会轻易认输呢！”龙祥一脸的倔强，强撑着脚底传来的疼痛与酷痒之感，双臂撑着一旁的木桌，脚踏铁鞋，缓缓的站起。
“啊！”
双脚高高落地踏在地面之上，龙祥便是猛然惨叫出声，身形一个跄踉，险些摔了个狗啃泥。
脚掌在地面上踏实的刹那，鞋底仿佛是在同时长出了万千柄刀剑，而龙祥也是仿佛踏立在一片刀山之上，一股股血肉撕裂的钻心之痛不断的从脚底传出，一次次冲击着龙祥脑海之中那已经是有些颤抖与疲惫的清明。
“搞什么？想玩死人啊！”
忍受着剧痛，龙祥直接是声音嘶哑的暴喊出声，几乎是咆哮般的吼道。
说是在训练锻体，可这样的训练方式，哪像是在磨练，分明是在折磨人吗？搞不好可能真得被这奇葩的训练活活玩死。
用最直接的方式拿刀剑刺入身体，哪有这样训练人的嘛！
“嘻嘻，现在尝到苦头了吧！”灵老嘿嘿一笑，道：“放心吧！隐藏在铁鞋之类的是流影幻刀，伤不了你的。你的大脑所产生的痛觉不过只是意念刺激之下产生的幻觉而已。流影幻刀，真正切割的不是你的肉体，而是在噬咬你的意识和灵魂。只要你自我意识够坚定，这种痛感则是能够完全免疫，就不会感觉到疼痛了。”
“不是说要训练锻体吗？不训练肉身力量，反而在考验意识，到底想搞什么？”龙祥呲牙抱怨道。
灵老微笑道：“真正的锻体是肉身与意念并进的阶段。铁鞋本身的重量即是对肉身的锻造，而铁鞋内所藏之物，则是对意念的同步锻造。若是意念不强，而强行锻造肉体，强求突破的话，只能是徒劳的结果。看似进步迅速，但是对日后境界的突破却会成为一个很大的阻碍。”
“凡事需循序渐进，心急可吃不了热豆腐。只有稳扎稳打，铸造好最稳固的修炼根基，才能为日后实力的突破提供最好的保障。”
“所以，意念锻造是锻体阶段必不可少的一个过程。你意念天赋不错，更应该基发初始，从最开始的阶段，就投入到意念之力的修炼之中，这对于你日后的修炼征程，可是有着不小的好处。”
龙祥一脸懵懂的样子，微微的耸肩撇嘴，右手轻拍了一下有些发胀的脑袋，“既然如此，那就没什么好怕的了，反正也伤不到我！只要尽量将那种痛感屏蔽掉就好了。”
“只是这铁鞋，实在是太重了！”
龙祥拖动着沉重的步伐，缓缓地向前移动着脚步，由于铁鞋实在太过沉重，所以即使龙祥咬紧牙关，拼尽浑身解数，每次也只能挪动一小步而已。
而且，每挪动一步，龙祥头脑之中便是会产生一种脱力感，整个身体似乎都是处在了一种高压状态之下，那看似短小的一步，却是需要龙祥将浑身的肌肉力量全部调动开来，才能够勉强的完成。
在这种状态下，仅仅是迈开了六七步，龙祥的头发便是迅速被汗水打湿，浑身都是在微微的颤抖着，双腿也在不停的哆嗦，似乎快要承受不住了一般。
一面拖动着铁鞋那沉重的分量，一面又要分开意念来对抗流影幻刀所带来的痛感，仅仅是这双重消耗，便是让的龙祥有些吃不消。
更何况，现在的他虽然已经突破到了筑基圆满，但是身体表面的法禁却依旧没有消失，与天地间的能量感应也并没有完全恢复。在这种不停的能量消耗下，自身力量完全得不到及时充足的供给，出力大，回气少，这就更是令得训练过程艰难了数倍不止。
而且，现在的龙祥，仅仅只是一个十岁不到的孩子。
“锻体……简直就是在折磨人啊！”
龙祥摇了摇脑袋，任由汗水挥洒，艰难的抬起头，望着面前的这一座洞府，一抹苦涩之意涌上心头。
沿着洞府内壁走一圈
这先前看似极为轻易的一圈路程，却是在此时，变得格外漫长。
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