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“冬天来了。”
“是啊，冬天来了。”
出租屋内，刚刚睡醒的苏灿和林依依依偎在一起看着窗外有些入神，今天是十二月二十二号，也是农历的冬至节气，意味着冬天已经到来。
滨海市属于北方，在冬天里，大部分都会因为寒冷的天气而减少外出，即使外出也会将自己裹得严严实实。
还好北方人已经习惯了严寒，若是一个新来的南方人，说不定会因为寒冷的天气而生病。
离开温暖的被窝，新的一天开始，今天是周六，苏灿和林依依没有太多忙碌的事情，按照习惯，两人简单洗漱一番换好衣服准备下楼晨练。
原本苏灿和林依依都没有晨练的习惯，自从苏灿和林依依交往后，林依依担心自家男朋友经常坐在电脑前码字而熬坏身体，所以每天早晨坚持拉着苏灿锻炼身体，慢慢的就坚持下来。
这学期开学后苏灿在校外住，周一到周五要上课，苏灿从出租屋往返学校，这已经算是锻炼身体，唯有周末两人会早起锻炼身体，而两人锻炼身体的方式主要是跑步，不过今天却发生了改变。
“依依今天我们不跑步，改练拳。”
“练拳？太极拳？”林依依疑惑道，太极拳，苏灿和林依依都练习过，还是因为学校的集体活动，基本上全学校的学生都会打不太标准的太极拳。
苏灿却回道：“当然不是太极拳了，最近我从网上新学了一种拳，叫强身健体拳，能够用来强身健体，同时还有一定实战性，可以用来防身。”
“可以防身，那挺好，可不要太难呀，太难我可学不会。”
听到苏灿说这强身健体拳可以防身，林依依有些跃跃欲试，女性一直是社会的弱势群体，也是许多坏人的下手对象，要是能够学一套可以防身的拳法，林依依也是非常乐意接受的。
“强身健体拳不算太难，我看视频学了几天就学会了，不过在学强身健体拳前先把这个喝了。”
来到楼下空地，苏灿从口袋里掏出两个中指大小的小塑料瓶，里面装着2毫升的液体，这液体可不一般，是海底实验室配制出来的初级营养液。
苏灿将一小瓶初级营养液递给林依依，然后直接将自己手中剩下的那小瓶打开，将塑料瓶中的2毫升营养液全部，嗯，味道不错，酸酸甜甜，有点像能量饮料的味道。
看到苏灿喝下营养液，林依依也没有任何犹豫的将营养液喝了下去，喝完后林依依才看着这没有任何包装的空塑料瓶向苏灿问道：“这是什么？”
“营养液，你当是能量饮料就好，用来补充体力。”
“嗯。”
营养液才刚刚喝下去，等过一段时间，两人就不会感觉到饥饿了。
“来，看好，我先打一遍强身健体拳，之后我再教你。”
“好。”
苏灿站在空地上，身体放松，双脚齐肩，做了一个强身健体拳的起手式，之后苏灿深呼吸两下，身体便动了起来，苏灿的动作由慢及快、连绵不绝犹如行云流水一般，这不止是拳法，苏灿整个身体都在动。
强身健体拳可不是苏灿说的从网上学的一套拳法那么简单，真实情况是来自鸿宇帝国的基础武技。
在鸿宇帝国，有两种特殊的职业，一个是超凡者，一个是武者，前者万中无一，后者却是一个大众职业，凡是鸿宇帝国的公民，都可以成为武者。
作为九级文明，鸿宇帝国在那片星空下屹立不知道多少年，曾经消灭、奴役、融合多少个文明，再加上鸿宇帝国自身的科技文明，鸿宇帝国为武者们编纂出一套武者能够完美发挥自身力量的技巧的书籍，一共五部分，分别是基础武技、初级武技、中级武技、高级武技、终极武技。
除开终极武技，剩下的武技空间实验室的光脑中都有记载，每种武技有着严格的身体素质要求，以地球普通人的身体素质，也只能学习基础武技。
基础武技一共三十六式，对地球人来说，学习起来还是有一定困难的，苏灿也是在学习机的虚拟空间中练习好长时间，之后又在现实中练习好几天，才能在林依依面前熟练的打出一套基础武技。
打完一遍三十六式的强身健体拳，苏灿收功，只感觉全身热乎乎的，非常舒服。
只要有充足的能量，在练习强身健体拳的时候，人自身的身体素质也会缓慢增加。
苏灿打完一遍强身健体拳，站在苏灿旁边的林依依却露出一副迷恋的表情，双眼都快要变成小星星，苏灿甚至能够从林依依的表情中看出来一句话——你好厉害、好强大。
强身健体拳与苏灿和林依依学过的太极拳有着非常大的不同，那太极拳甚至不是拳法，而是重表演的太极操，但是强身健体拳不同，强身健体拳是能够发挥人体力量的技巧，能够提高人体素质，堪称是武侠小说中的秘籍。
只是看了苏灿打完一遍强身健体拳，林依依就能看出来强身健体拳和太极操的区别。
实际上对林依依来说学不学强身健体拳并不重要，重要的是享受和苏灿在一起的时光。
“强身健体拳一共三十六式，我们先学前六式，第一式……”
苏灿先做出一个动作，林依依对着苏灿转了一圈，将苏灿的动作记在脑海中后，林依依也做了一个相同的动作，在林依依做完动作后，苏灿来到林依依身边，伸手帮林依依纠正动作，两人是男女朋友，也不在乎身体上的接触。
这时的苏灿是带着眼镜的，苏灿也是一个初学者，而且每个人练习强身健体拳的动作都会有一些不同之处，毕竟没有两个人的身体是完全一样的，不过有贰号在，苏灿可以通过眼镜对林依依进行纠正。
很快，前六个动作纠正完，苏灿将六个动作连起来做了一遍，林依依也跟着连起来做了一遍，林依依的动作又变得不规范起来。
好吧，不能对初学者有太苛刻的要求，只能一点一点来。
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“冬天来了。”
“是啊，冬天来了。”
出租屋内，刚刚睡醒的苏灿和林依依依偎在一起看着窗外有些入神，今天是十二月二十二号，也是农历的冬至节气，意味着冬天已经到来。
滨海市属于北方，在冬天里，大部分都会因为寒冷的天气而减少外出，即使外出也会将自己裹得严严实实。
还好北方人已经习惯了严寒，若是一个新来的南方人，说不定会因为寒冷的天气而生病。
离开温暖的被窝，新的一天开始，今天是周六，苏灿和林依依没有太多忙碌的事情，按照习惯，两人简单洗漱一番换好衣服准备下楼晨练。
原本苏灿和林依依都没有晨练的习惯，自从苏灿和林依依交往后，林依依担心自家男朋友经常坐在电脑前码字而熬坏身体，所以每天早晨坚持拉着苏灿锻炼身体，慢慢的就坚持下来。
这学期开学后苏灿在校外住，周一到周五要上课，苏灿从出租屋往返学校，这已经算是锻炼身体，唯有周末两人会早起锻炼身体，而两人锻炼身体的方式主要是跑步，不过今天却发生了改变。
“依依今天我们不跑步，改练拳。”
“练拳？太极拳？”林依依疑惑道，太极拳，苏灿和林依依都练习过，还是因为学校的集体活动，基本上全学校的学生都会打不太标准的太极拳。
苏灿却回道：“当然不是太极拳了，最近我从网上新学了一种拳，叫强身健体拳，能够用来强身健体，同时还有一定实战性，可以用来防身。”
“可以防身，那挺好，可不要太难呀，太难我可学不会。”
听到苏灿说这强身健体拳可以防身，林依依有些跃跃欲试，女性一直是社会的弱势群体，也是许多坏人的下手对象，要是能够学一套可以防身的拳法，林依依也是非常乐意接受的。
“强身健体拳不算太难，我看视频学了几天就学会了，不过在学强身健体拳前先把这个喝了。”
来到楼下空地，苏灿从口袋里掏出两个中指大小的小塑料瓶，里面装着2毫升的液体，这液体可不一般，是海底实验室配制出来的初级营养液。
苏灿将一小瓶初级营养液递给林依依，然后直接将自己手中剩下的那小瓶打开，将塑料瓶中的2毫升营养液全部，嗯，味道不错，酸酸甜甜，有点像能量饮料的味道。
看到苏灿喝下营养液，林依依也没有任何犹豫的将营养液喝了下去，喝完后林依依才看着这没有任何包装的空塑料瓶向苏灿问道：“这是什么？”
“营养液，你当是能量饮料就好，用来补充体力。”
“嗯。”
营养液才刚刚喝下去，等过一段时间，两人就不会感觉到饥饿了。
“来，看好，我先打一遍强身健体拳，之后我再教你。”
“好。”
苏灿站在空地上，身体放松，双脚齐肩，做了一个强身健体拳的起手式，之后苏灿深呼吸两下，身体便动了起来，苏灿的动作由慢及快、连绵不绝犹如行云流水一般，这不止是拳法，苏灿整个身体都在动。
强身健体拳可不是苏灿说的从网上学的一套拳法那么简单，真实情况是来自鸿宇帝国的基础武技。
在鸿宇帝国，有两种特殊的职业，一个是超凡者，一个是武者，前者万中无一，后者却是一个大众职业，凡是鸿宇帝国的公民，都可以成为武者。
作为九级文明，鸿宇帝国在那片星空下屹立不知道多少年，曾经消灭、奴役、融合多少个文明，再加上鸿宇帝国自身的科技文明，鸿宇帝国为武者们编纂出一套武者能够完美发挥自身力量的技巧的书籍，一共五部分，分别是基础武技、初级武技、中级武技、高级武技、终极武技。
除开终极武技，剩下的武技空间实验室的光脑中都有记载，每种武技有着严格的身体素质要求，以地球普通人的身体素质，也只能学习基础武技。
基础武技一共三十六式，对地球人来说，学习起来还是有一定困难的，苏灿也是在学习机的虚拟空间中练习好长时间，之后又在现实中练习好几天，才能在林依依面前熟练的打出一套基础武技。
打完一遍三十六式的强身健体拳，苏灿收功，只感觉全身热乎乎的，非常舒服。
只要有充足的能量，在练习强身健体拳的时候，人自身的身体素质也会缓慢增加。
苏灿打完一遍强身健体拳，站在苏灿旁边的林依依却露出一副迷恋的表情，双眼都快要变成小星星，苏灿甚至能够从林依依的表情中看出来一句话——你好厉害、好强大。
强身健体拳与苏灿和林依依学过的太极拳有着非常大的不同，那太极拳甚至不是拳法，而是重表演的太极操，但是强身健体拳不同，强身健体拳是能够发挥人体力量的技巧，能够提高人体素质，堪称是武侠小说中的秘籍。
只是看了苏灿打完一遍强身健体拳，林依依就能看出来强身健体拳和太极操的区别。
实际上对林依依来说学不学强身健体拳并不重要，重要的是享受和苏灿在一起的时光。
“强身健体拳一共三十六式，我们先学前六式，第一式……”
苏灿先做出一个动作，林依依对着苏灿转了一圈，将苏灿的动作记在脑海中后，林依依也做了一个相同的动作，在林依依做完动作后，苏灿来到林依依身边，伸手帮林依依纠正动作，两人是男女朋友，也不在乎身体上的接触。
这时的苏灿是带着眼镜的，苏灿也是一个初学者，而且每个人练习强身健体拳的动作都会有一些不同之处，毕竟没有两个人的身体是完全一样的，不过有贰号在，苏灿可以通过眼镜对林依依进行纠正。
很快，前六个动作纠正完，苏灿将六个动作连起来做了一遍，林依依也跟着连起来做了一遍，林依依的动作又变得不规范起来。
好吧，不能对初学者有太苛刻的要求，只能一点一点来。
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